21-22 декабря, когда наступает самая длинная ночь и самый короткий день, у даосов считаются особенными. В это время на человека максимально воздействует иньская годовая энергия. Она замедляет обменные процессы в организме.

     К концу годового цикла накапливаются и усталость, и токсины, и незавершенные дела. Многие животные впадают в спячку, сохраняя энергию. А у нас, у людей, традиционно этот период загружен всякими делами, завершением Старого года и подготовкой к Новому.

   Получается, что стресс накапливается в теле Читать дальше