Каникулы )

AK3Друзья!
Еженедельные занятия цигун на лето закончились.
Теперь мы увидимся с вами на Покровке в сентябре.
Не забывайте заниматься самостоятельно, делайте, что запомнили:

— практики расслабления
— суставную гимнастику
— шесть исцеляющих звуков
— внутреннюю улыбку и внутренний смех
— работа с деревьями
— связку Земля-Небо
— простукивание по каналам одиночное
— простукивание парное
— заземляйтесь ( стойка «Дерево»)

Поддерживайте свое физическое и эмоциональное здоровье без лекарств.
Кому трудно себя организовать на самостоятельные занятия, приобретайте видеозапись с упражнениями по расслаблению и простукиванием, включайте и занимайтесь вместе со мной.

C 14 июля по 1 сентября на это 4-х часовое видео действует скидка 50%!

Мастер-класс в среду 6-го июля

AK3В среду 6 июля на Покровке, 27, вместо еженедельных 2-х занятий цигун будет мастер-класс с 19:00 до 22.30.

В программе – расслабление по трем центрам, суставная разминка и открытие каналов методом практики нэйгун — простукиванием тела мешочком с крупой по определенной схеме в сочетании с упаковкой энергии.

Самостоятельное простукивания своего тела по энергетическим каналам – многофункциональный метод разгрузки, позволяющий самостоятельно улучшать и физическое и энергетическое тело, освобождаться от токсинов, стабилизировать психо-эмоциональное состояние, укрепить иммунитет, улучшить защитные качества энергетического поля.

Действуя в комплексе с упаковкой энергии, этот метод сразу Читать дальше