Новогодняя практика

НГ елкаПоздравляю  всех с наступающим 2018 Новым Годом и Рождеством!

Прекрасного настроения, здоровья, радости, доброты, благополучия Вам и Вашим близким. Пусть сбудется то, что Вы задумали, а рядом  будут верные друзья и любимые, которые поддержат в трудную минуту и разделят радость вместе с Вами!

Хочу напомнить Вам, что в сезон Зима Почки (вода) пребывают в полноте, а Сердце (Огонь) находится в пустоте, поэтому сильные эмоции могут повредить его. Сердце нуждается в энергии спокойной радости,  а практика Внутренней улыбки поможет настроиться на хорошую волну.

Органом чувств Сердца является язык. И сейчас лучше поменьше говорить, а если говорите, то хорошее. Так Вы сможете сохранять свое душевное равновесие и помогать в этом другим людям.

Ну и, конечно, практика благодарности себе и другим развивает полезную привычку соединяться с ресурсными состояниями, вместо привычки думать о том, что у Вас нет и какой я несчастный из-за этого.

Желаю Вам развивать полезную привычку и получать от этого удовольствие!

Алла Крылова.

Зима елка

Завершающее занятие цигун

НГДрузья!

Завершающее занятие цигун будет 27 декабря, как обычно, с 19:00 до 21.15. Приходите привести себя в равновесие, чтобы смочь порадоваться Новому Году, а не быть к этому дню, как выжатый лимон!

А первое занятие в 2018 г. Будет 10 января с 19:00 до 21:15.

С наступающим праздником и до встречи!

Алла Крылова

Мастер-класс цигун перед Зимним Солнцестоянием.

Алла Крылова

21 декабря в 19.28 по Московскому времени наступит Зимнее Солнцестояние. В сезон Зима, когда Сердце в пустоте, непросто поддерживать в нем позитивную энергию. Нам поможет намерение, знания, цигун, режим дня и питания по сезону и практика благодарности.

Чтобы найти  силы для своей глубокой  трансформационной работы, приглашаю вас 20 декабря на мастер-класс цигун, с 19:00 до 22:30. Будем освобождаться от остаточной энергии года, убирать из тела  стресс и открывать каналы простукиванием в парах. А после  будем очищать и восстанавливать энергетическое поле. Читать дальше

Как в день Зимнего Солнцестояния преобразовать свою жизнь. Практика благодарности.

Зимнее солнцестояниеВот уже скоро, 21 декабря, наступит самая темная ночь в году, а световой день промелькнет – и не заметишь. В природе наступит максимальный Инь, а Ян достигнет своего минимума. Солнце озарить Землю издалека и ненадолго. Это один из самых мощных и таинственных дней в году.  В нем заключено огромное количество энергии, но она не проявлена, а скрыта.

Годовая энергия в человеческом теле сейчас локализуется в области промежности, в самом нижнем энергетическом центре, в Воротах Инь. Он связан с чувством безопасности (если он открыт и сбалансирован) и чувством опасности, если он закрыт. Читать дальше

Изменение расписания занятий цигун на декабрь 2017г.

Зима3

К сожалению, 6 декабря занятие не состоится из-за несостыковок в общем расписании центра Самадева, где проходят наши занятия.

Позанимайтеь самостоятельно дома хотя бы полчаса!

13-го декабря мы занимаемся как обычно, с 19:00 до 21:00.

Совсем скоро день Зимнего Солнцестояния!
20 декабря с 19:00 до 22:30 будет особенный мастер-класс, перед зимним солнцестоянием, которое в этом году начнется 21 декабря в 19:28 по Московскому времени. Как вы знаете, к этому сакральному дню стоит хорошо подготовиться. И стоит почистить не только материальное пространство, освобождаясь от лишних вещей.

Когда завершается световой год, хорошо бы освободить отношения от обид и злости, ум от негативных мыслей, а свою жизненную силу от накопленных негативных энергий. На мастер-классе мы будем очищать свою энергию и приводить ее в равновесие, чтобы в новом году вы могли дать больше места в своей жизни для любви и радости.

Для того, что бы взять с собой в  Новый год побольше хорошего и поменьше плохого, напомню вам про сильную практику. Воспользуйтесь видео «Как собрать энергию года» в качестве пошаговой инструкции и соберите всё лучшее из уходящего года. Пусть позитивная волна перетечет в следующий год. А на такой энергетической волне становится возможно многое…

И 27 декабря – завершающее занятие с 19:00 до 21:30.

В 2018 году встречаемся после Новогодних каникул, 10 января.