Выездной семинар цигун в Крыму

Живя на природе, мы стали очень созвучны с ней. Каждое утро встречаем рассвет вместе с птицами, а перед сном после практики с деревьями прогуливаемся высоко над морем и любуемся звездами.

30727894_1651133418334297_1655936808615149568_nС каждым днем всё больше ощущались позитивные результаты нашего пребывания здесь, практик цигун и санаторских процедур: мы много ходим и не устаем, дни насыщены красотой природы, солнцем в конце дня не чувствуешь себя выжатым лимоном, а пребываешь в приятной расслабленности, наполненности и в благости.

30741155_1651132878334351_1716642752550141952_nОт полноты жизни и беззаботности мы много смеемся от души и расправляемся, будто почки на деревьях. Освободить время от повседневных забот и посвятить эту свободу качественному изменению, перезагрузке на всех уровнях — это лучшее, что можно для себя сделать. Это просто жизненно необходимо, чтобы не растерять себя в мелочах, не утратить способность радоваться и наслаждаться жизнью, не сбиться с Пути.

При интенсивной и регулярной практике цигун начинается перестройка организма, освобождение от физических, эмоциональных и ментальных токсинов. Ведь большое количество энергии надо где-то разместить, освободить место. И чтобы вы в буквальном смысле не отравились и физически и эмоционально, нужно это делать в хорошем месте, системно и плавно. Тогда переход на качественно новый уровень проходит экологично, без жестких обострений. Ведь даже если вы ходите больше обычного, на следующий день мышцы болят, что уж тут говорить про большое количество энергии!

Бодрящее погружение в весеннее море (10 градусов), бассейн, минеральные ванны, соляная пещера, ингаляции, массажи — наши союзники, а воздух, солнце и вода — наши лучшие друзья:). И, конечно, группа единомышленников, с которыми вы занимаетесь! Групповая энергия поддержит и продвинет.

Спасибо участникам, что были настроены на практики и не сачковали, а честно работали. И благодаря этому теперь все имеют отличный результат!

Алла Крылова

Расписание занятий на апрель. Практики в сезон Весна.

Алла КрыловаДрузья!

Еженедельные тренировки цигун будут 4 и 18 апреля, как обычно, с 19:00 до 21:15.
11 апреля занятий нет, мы на выездном семинаре в Крыму!

При смене сезонов накапливается остаточная энергия и если ее не выводить из тела и внутренних органов, то эта энергия переходит на следующий сезон, что осложнит работу следующего активного органа.

Сезон Весна (время активности меридиана Печени и желчного пузыря, стихия Дерево) заканчивается 16 апреля.  Занимайтесь самостоятельно, поддерживайте хорошее качество энергии практикой с деревьями, нагружайте ноги, ходите, растягивайте сухожилия.

Если ощущаете перевозбуждение и жар в голове, а также нарушение пищеварения – делайте вечером упражнение на успокоение ума и улучшение работы ЖКТ  Также не допускайте накопление напряжения в плечах, для этого делайте упражнение для плечевого пояса и грудного отдела позвоночника.

17 апреля наступает Межсезонье (время активности меридиана Селезенки и Желудка, энергия Земли). И продолжится оно до 4 мая, а 5 мая уже наступает сезон Лето (время активности меридиана сердца и Тонкого кишечника, энергия Огня).

А 25 апреля – мастер-класс (19:00 – 22:30) «Самостоятельное простукивание мешочком с крупой и открытие энергетических каналов», заземление и  медитация помогут убрать остаточную энергию, уравновесится и подготовиться к повышенной активности Сердца без нарушения его работы.

Самостоятельное простукивание по энергетическим каналам мешочком и палкамиОсвоив на мастер-классе самостоятельное простукивание по каналам, вы можете в свободные майские праздничные дни уделить себе больше время, делать эту практику и существенно улучшить  свое здоровье, настроение и выровнять свое энергетическое поле.

Если вы не можете присутствовать на мастер-классе 25 апреля, но хотели бы освоить самостоятельное простукивание по энергетическим каналам, то этот видеоурок поможет вам научиться этой простой, но весьма действенной практике.

Алла Крылова.