Как в день Зимнего Солнцестояния преобразовать свою жизнь. Практика благодарности.

Зимнее солнцестояниеВот уже скоро, 21 декабря, наступит самая темная ночь в году, а световой день промелькнет – и не заметишь. В природе наступит максимальный Инь, а Ян достигнет своего минимума. Солнце озарить Землю издалека и ненадолго. Это один из самых мощных и таинственных дней в году.  В нем заключено огромное количество энергии, но она не проявлена, а скрыта.

Годовая энергия в человеческом теле сейчас локализуется в области промежности, в самом нижнем энергетическом центре, в Воротах Инь. Он связан с чувством безопасности (если он открыт и сбалансирован) и чувством опасности, если он закрыт.

Для людей становится возможным влиять на свои самые глубинные структуры, выходить на контакт с родовой энергией, со своей темной стороной, и привнося туда свет своего осознания, преобразовывать их. Но для этого нужно настроить Сердце и наполнить его  хорошими чувствами. В сезон Зима, когда Сердце в пустоте, непросто поддерживать в нем позитивную энергию. Нам поможет намерение, знания, цигун, режим дня и питания по сезону и практика благодарности.

Во все времена и у всех народов этот день был особенным. И повсеместно было принято очищать свое жилище от старого и ненужного, тело — водой и  свою душу прощением, зажигая в душе огонек любви и милосердия.

Одна из самых мощных трансформационных практик – это благодарность. Она раскрывает сердце и восстанавливает контакт с нашей Истинной природой. Настоящее прощение, которое преобразует нашу жизнь, идет из нашей Истинной природы, а не из головы, прощение как и любовь и благодарность – это не функция интеллекта, а способность Души.

Дневник благодарностиСоставьте список людей, которые повлияли на вашу жизнь в этом году. Начните с тех, которые вам помогли, поддержали, побудили вас  проявить ваши лучшие качества. Это поможет ощутить энергию благодарности. И не забудьте включить себя в этот список!  Если вы можете ощущать невидимую поддержку Высших сил, пишите и про это. Но самое главное – настроиться и прочувствовать подлинную благодарность, пробудить ее в сердце.

 И уж потом пишите тех людей, встречи с которыми стали для вас испытанием и вызовом. Не забудьте включить себя в этот список!  Мы, люди, существа двойственные, противоречивые. Создаем и рушим, любим и ненавидим – это наша Человеческая природа. Она существует одновременно с нашей Истинной природой. Так вот, найдите  в этих людях и событиях то, что было вам полезным и поблагодарите за это. Не нужно себя заставлять это делать, просто попробуйте быть более объективными и за негативом не потерять ценное. Не забывайте, что не всё, что нам приятно – полезно, и не все, что нам полезно – приятно!

Способность испытывать благодарность гармонизирует нашу жизнь и позитивно влияет на нас самих и на  других людей. При экспериментах со структурой  воды, когда ее заряжали словом «Благодарность» и замораживали, получались самые красивые кристаллы воды. Мы состоим из воды на 80%.

Зарядите себя на лучшее в один из самых трансформационных дней года.

Алла Крылова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *