Друзья!
Еженедельные занятия цигун на лето закончились.
Теперь мы увидимся с вами на Покровке в сентябре.
Не забывайте заниматься самостоятельно, делайте, что запомнили:
— практики расслабления
— суставную гимнастику
— шесть исцеляющих звуков
— внутреннюю улыбку и внутренний смех
— работа с деревьями
— связку Земля-Небо
— простукивание по каналам одиночное
— простукивание парное
— заземляйтесь ( стойка «Дерево»)
Поддерживайте свое физическое и эмоциональное здоровье без лекарств.
Кому трудно себя организовать на самостоятельные занятия, приобретайте видеозапись с упражнениями по расслаблению и простукиванием, включайте и занимайтесь вместе со мной.
C 14 июля по 1 сентября на это 4-х часовое видео действует скидка 50%!
