Мастер-класс цигун в Межсезонье

Алла КрыловаВ среду, 31 октября, на Покровке 27, вместо еженедельных  занятий цигун будет мастер-класс с 19:00 до 22.30. В программе: расслабление по трем центрам, суставная разминка и открытие каналов, практика нэйгун —  простукивание тела мешочком с крупой в парах, практики заземления.

Сейчас, в Межсезонье (с 20 октября по 7 ноября), нам необходимо заботиться о расслаблении мышц и улучшении кровообращения и вот почему.

Как вы помните, в этот период  максимально сильный орган – Селезенка (энергия Земли). Она не только кроветворный и пищеварительный орган. По канонам традиционной китайской медицины она также контролирует мышцы.

 К сезону Зима (он начнется с 7 ноября) самым слабым органом становится Сердце (энергия Огня), поэтому массаж и самомассаж сейчас нам просто необходим. Он не дает накапливаться напряжению в мышцах и способствует лучшей проходимости в энергетических каналах, лимфатической системе и сосудах, что помогает поддерживать хорошую работу сердца и не давать задерживаться в организме токсинам.

Простукивание мешочком с крупой  в парах – прекрасная альтернатива массажу:

  • тело в самых глубоких слоях освобождается от токсинов, клетки получают дополнительное питание , восстанавливаются и омолаживаются, уходит лишний жир и лишняя вода из тканей;
  • нервная система сбрасывает хронические напряжения, Вы ощутите, какой груз привычного напряжения мы носим в себе, когда освободитесь от него;
  • телесное удовольствие возвращается естественным образом;
  • мысли успокаиваются и становятся позитивнее без ваших специальных усилий.

 Этот мастер-класс подходит и для новичков и для опытных цигунистов.

Сочетая парное простукивание и практику заземления, вы освободитесь от остаточной энергии, сбалансируете себя и заложите основы хорошего здоровья и настроения к началу сезона Зима.

Стоимость мастер-класса – 2000 руб.

Стоимость мешочка – 700 руб. Или можете сшить самостоятельно. Как это сделать, найдете на моем канале в ютубе.

Для тех, кто не может присутствовать, но хотел бы обучиться парному простукиванию, приобретайте по специальной цене видеоурок с подробным объяснением. И тогда вы сможете в любое время помочь себе и близким быстро снять физическое и эмоциональное напряжение полезным способом.

Адрес проведения мастер-класса: ул. Покровка, 27, стр.1, зал 23.

О своем участии дайте мне знать по тел: или по e-mail: 

Алла Крылова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *