19 августа стартовал первый урок на шестинедельном онлайн курсе Цигун для начинающих.
Курс состоит из 12 уроков, теоретической и практической части, с домашними заданиями, обратной связью от Аллы Крыловой (преподавателем цигун почти с 30-летним стажем) и поддерживающими занятиями раз в неделю начиная с 5 урока.
После прохождения курса вы можете заниматься регулярно онлайн по Зуму, развивать свое мастерство и расти дальше.
На первом уроке мы осваиваем суставную гимнастику, упражнение для успокоения ума и лечения ЖКТ (программа и описание курса тут). И самое главное: как правильно прикладывать внимание и расслабляться, чтобы развивать состояние ума цигун.
Без этого понимания упражнения цигун превращаются в «упражнения далекого разума», не достигается спокойствие, целостность и гармония.
На курсе мы идем шаг за шагом в раскрытие и освоение наших внутренних ресурсов здоровья, учимся глубокому расслаблению тела и ума, основам самодиагностики, управлению своей энергией и эмоциями для лечения внутренних органов.
На этом пути нам важно заложить правильные основы и избежать ошибок, чтобы получить хорошие результаты, а не навредить себе.
Всех, кто хотел записаться, но по какой-то причине не успел, я приглашаю присоединится к нам и записаться на курс!
Специальные цены будут действовать только сегодня до 23:59 (Мск)!
До 23:59 (Мск) сегодня 20 августа 2021 у всех участников вебинара «Секреты эффективности цигун» и всех подписчиков сайта и подписчиков сообщества «Литораль» в соцсетях, есть возможность записаться на курс по специальным ценам.
Набор на курс будет продолжаться еще неделю, но с завтрашнего дня уже по полной стоимости.
Поторопитесь!
