Для достижения успеха в вашем бизнесе, деле, творчестве необходимо прилагать целенаправленные регулярные усилия в этом направлении. И часто из-за нехватки времени люди жертвуют отдыхом, сном, чтобы получить желаемый результат. Особенно, когда вы молоды и жизненных силы пока достаточно. Но такой образ жизни приводит к накоплению хронического напряжения в теле, а в дальнейшем и к заболеваниям.
Необходимо, просто жизненно необходимо, регулярно снимать напряжения. На занятии мы пробовали разные простые методы цигун и участники убедились на себе, как несколько минут практики помогает отдохнуть и восстановить силы.
