Китайский Новый год Водяного Тигра. Праздник начала Весны.

    Новый год в Китае – дата плавающая. Она рассчитывается по лунному календарю и приходится на второе новолуние после Дня Зимнего солнцестояния.

    В этом 2022 году Новый год — 1 февраля.

    Каждый год имеет свое животное – покровителя. Это год Водяного Тигра. Наступающий 2022 год способствует развитию духовности, творческому вдохновению и нестандартному взгляду на вещи. Но при этом Тигр потребует от вас чёткого и быстрого принятия решений, отваги и мудрости без переходов к агрессии и демонстрации силы.

  • Символ — Тигр. Противоречивость года рождается из самой сути животного покровителя. Сила и агрессия Тигра – олицетворяют мужскую энергию Ян. А текучесть и переменчивость воды – есть энергия Инь. Тем, кто научится сочетать эти качества в грядущем году покорятся все вершины.
  • Планета — Меркурий. По расчётам астрологов, годом Водяного Тигра правит Меркурий. Эта планета обещает материальное благополучие и мудрость в принятии решений, в том числе в сложных и неоднозначных вопросах. Придётся много работать над собой, что будет приятно символу года и заниматься поиском своего места в жизни.
  • Стихия — Вода. Правящая стихия грядущего года – вода. Именно под её влиянием у людей обостряется интуиция, просыпаются творческие способности, кардинально меняется взгляд на привычные вещи. Она меняет самого человека и обстоятельства вокруг него. Придётся учиться мудрости и пониманию истинной сути событий.

    Это праздник также связан со сменой сезонов и началом нового годового жизненного цикла. Даты начала сезонов рассчитываются иначе, чем начало нового года. Но все равно эти даты достаточно близки друг к другу.

    Сезон Весна наступит 5 февраля. Сейчас идут последние дни Межсезонья, в которые активна стихия Земля. А в сезон Весна активен элемент Дерево. Это – рост, развитие, планирование и первые шаги в реализации своих планов.

    Вся природа и всё живое подчиняется смене энергий. Мы можем наблюдать малые изменения в природе, которые постепенно будут становиться все более заметными. Световой день прибавился, животные и птицы становятся все активнее, в темноте холодильников и погребов начинают прорастать картошка, лук, чеснок. Пока за окном снега, но слышны весенние нотки в птичьих песнях, и солнышко греет теплее.

    В человеческом организме тоже наступают перемены. Идет смена активности внутренних органов. Элемент Дерево питает Печень и её парный орган Желчный пузырь. В сезон Весна эти органы сильные, это может помочь быстро восстановить их нормальную работу при условии, что вы знаете, какие упражнения цигун, образ жизни и массаж активных точек наиболее эффективно смогут это сделать.

    А вот в Легких и их парном органе Толстом кишечнике, энергия начинает убывать и в сезон Весна эти органы наиболее слабы и уязвимы. И мы тоже самостоятельно можем их укрепить и защитить от вредоносных воздействий. А это существенно укрепит общий иммунитет и создаст оптимальные условия для регенерации и восстановления всех функций организма.

    Традиционная Китайская Медицина (ТКМ) и практики цигун на протяжении более 5 тысяч лет исследует энергетическую структуру человека, как поддерживать гармонию тела, души, разума и духа, как жить долго, радостно и в ясном уме.

 Цигун очень подойдет вам:

    • если вы ищите для себя целостную систему оздоровления, которая опирается на глубокие знания и многовековую эффективную практику самовосстановления здоровья на всех уровнях;
    • если вы хотите научиться использовать свои внутренние ресурсы;
    • научиться поддерживать эмоциональный баланс и быть радостнее, спокойнее, добрее, мудрее;
    • освоить новые знания об энергетических законах, управляющих человеком;
    • применять их на практике в повседневной жизни;
    • укрепить волю и силу духа;
    • жить с удовольствием.

   Сейчас заканчивает обучение 3 поток курса «Цигун для начинающих». В феврале планируется запуск 4 потока.

   На курсе мы раскрываем свои глубинные ресурсы, постигаем новые знания и сразу применяем их на простых доступных практиках, учимся управлять своими состояниями и получать первые результаты.

    Вы можете посмотреть отзывы людей, прошедших курс, посмотреть программу курса на моем сайте, а также больше узнать обо мне.

    Если вам интересно, подпишитесь на новостную рассылку на сайте, и вам заблаговременно придет информация о вебинарах и о начале набора на курс, а также полезные статьи и видео с упражнениями цигун.

    Немало видео вы найдете на моем Ютуб-канале  и в Яндекс.Дзене.

Алла Крылова.

 

С наступающим Новым годом!

Всех поздравляю с Новым Годом!

Желаю нам всем здоровья, радости, благополучия,мудрости,интереса к жизни и исполнения ваших желаний!

 

Как начать Новый год с позитива?

   Мы все мечтаем, чтобы в Новом Году у нас всё сложилось хорошо. Но порой кажется, что от нас ничего не зависит и даже не хочется думать в позитивном направлении, чтобы не разочаровываться потом, когда опять не сбудется то, о чем мечталось. А на самом деле, мы можем вложить в начало, в фундамент Нового Года созидательную энергию и направить её изначально в позитивное русло. И эта энергия будет поддерживать нас весь год.

   Этому поможет грамотное подведение итогов года уходящего.   Не такое, как частенько бывает: «Это был тяжелый год, хорошо, что он закончился и поскорее бы тебя забыть».

   Если вы хотите соединиться со своими самыми лучшими качествами и наполнится легкостью, радостью и увидеть свои ресурсы, смотрите видео «Как собрать энергию уходящего года и направить ее на достижения в новом году». Найдите в предновогодней суете время для самого главного: встречи с самым хорошим в себе и в других людях.

   Поделитесь в комментариях, было ли вам это полезно и интересно делать? И какие ваши способы настроится на лучшее?

Занимаюсь цигун, но не вижу результата. Почему?

Почему нет результатов   Во всем мире растет популярность цигун. И не удивительно. Его эффективность доказана тысячами лет опыта, миллионами практикующих и современными научными исследованиями.

   Практики и секреты цигун бережно передавались от учителя к ученику на протяжении тысяч (!) лет. Еще до нашей эры цигун использовался для достижения здоровья, долголетия, достижения гармонии и просветления.

   Знания и умения, необходимые для сохранения здоровья, достижению долголетия, обретению ясности ума и истинной мудрости постоянно развивались и пополнялись, отсекалось то, что не работает. Они выстроились в стройную последовательную систему, направленную на самоисцеление и на раскрытие внутренних ресурсов.

   В любом возрасте и состоянии здоровья можно найти для себя упражнения, помогающие поддерживать здоровье, не тратить свою жизненную силу зря, а научиться сохранять и пополнять её из внутренних и внешних энергетических источников. И жить с удовольствием в полную силу, а не тратить свою жизнь на то, чтобы болеть и лечиться.

   Упражнения цигун, дыхательные практики, самомассажи активных точек (а все это входит в понятие цигун) получили широкое распространение и в нашей стране. Многие пользуются приемами цигун для улучшения самочувствия даже не зная, что это цигун.

   Казалось бы, такая прекрасная система для улучшения здоровья, эмоционального самочувствия и успокоения ума! Так почему же кто-то получает поразительные результаты и вдохновенно занимается, а кто-то вроде начал, да и забросил…

   Из-за ошибок в практике нет результата, и человек бросает заниматься, теряя возможность открыть в себе огромные ресурсы здоровья, радости, и истинной мудрости.

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ, НАЧИНАЮЩИХ ЗАНИМАТЬСЯ ЦИГУН

  1. Нет целостного понимания и знаний, на которые опирается практика цигун.
  2. Не умеют расслабляться.
  3. Прикладывают слишком много усилий или прикладывают их не туда.
  4. Нет ясности в последовательности освоения упражнений.
  5. Недостаточно знаний, чтобы понять, какие упражнения делать.
  6. Не знают тонкостей и деталей или их упускают.
  7. Не тренируют внимание.
  8. Не уделяют внимания эмоциональной настройке.
  9. Слишком серьезно подходят к тренировке. Много важности, мало легкости.
  10. Не учитывается сезонность, время суток, образ жизни в соответствии с сезонами.
  11. Нет понимания последовательности тренировки, с чего начинать и как завершать.
  12. Недостаточно отрабатываются необходимые навыки. .
  13. Нет дисциплины.
  14. Делается много и бессистемно, или мало и эпизодически.
  15. Много ожиданий от тренировок.
  16. Отказываются от лечения медикаментами, начиная делать упражнения цигун.
  17. Начав заниматься, при обострениях заболеваний разочаровываются и бросают занятия.
  18. Не ощущая результатов (а часто ожидания бывают завышенные), разочаровываются и бросают, не пытаясь понять, в чем дело.
  19. Не у кого спросить, как делать правильно, что делать и почему нет результата.

 Чтобы их не совершать таких ошибок, не навредить себе, не тратить свои силы и время напрасно и не упускать возможности уже сегодня начать возвращать себе силы и здоровье, присоединяйтесь к курсу «Цигун для начинающих».

  Авторский онлайн курс Аллы Крыловой «Цигун для начинающих» 

   С 8 декабря стартует очередной восьминедельный онлайн курс «Цигун для начинающих».

   Уникальность курса в том, что в нем соблюдена строгая последовательность освоения упражнений с детальным описанием тонкостей. Работа ведется не только с телом, но и с эмоциями и сознанием.

  Все тонкости и нюансы успешной практики невозможно объяснить, не имея правильной теоретической базы. В курсе она дана с максимальной простотой и ясностью, без информативного перегруза. У вас сложится целостное понимание причин ваших болезней и вы получите инструменты для устранения этих причин.

   Курс будет очень полезен не только для новичков, но и для тех, кто уже занимается. В нем собраны знания и практики, которые поднимут ваши тренировки на качественно новый уровень. Особенно, если вы обнаружили в списке ошибок свои собственные. А новички начнут заниматься сразу правильно, не тратя сил и времени напрасно.

   Он состоит из 12 уроков, теоретической и практической части, с домашними заданиями, обратной связью от Аллы Крыловой (преподавателем цигун почти с 30-летним стажем) и поддерживающими занятиями раз в неделю начиная с 5 урока.

   Курс будет доступен участникам в течение полугода.

  После прохождения курса вы можете заниматься самостоятельно уже не совершая ошибок, совершенствовать свое мастерство, получать всю пользу и удовольствие от упражнений и медитаций. И хорошие результаты будут обязательно.

   Вы научитесь глубоко расслабляться, сможете решить свои проблемы со здоровьем, стать стрессоустойчивыми, спокойными, укрепить свой иммунитет, научитесь быстро восстанавливать свои ресурсы, ощутите радость и новый интерес к жизни.

   Также вам будут доступна возможность после прохождения курса начать заниматься в группе. Регулярные занятия онлайн проходят в Зуме.

   Вот что говорят участники предыдущих потоков о курсе.

  На курсе мы идем шаг за шагом в раскрытие и освоение наших внутренних ресурсов здоровья, учимся глубокому расслаблению тела и ума, основам самодиагностики, управлению своей энергией и эмоциями для лечения внутренних органов. Убираем блокировки в теле и сознании, чтобы жизненная сила двигалась свободно, чтобы правильно работали все системы организма. Учимся истинному спокойствию и развиваем свои лучшие качества.

   Впереди Новый Год. Многие хотят начать новую жизнь. Но для этого нужны знания и энергия. Курс «Цигун для начинающих» — прекрасная возможность уже начать движение к новой жизни. Ведь без обретения здоровья и внутреннего равновесия новая жизнь так и останется мечтой.

Традиционная китайская медицина в современной мировой медицине

    Традиционная китайская медицина насчитывает более 5 тысячелетий. В ее основе лежит целостная система знаний об энергетических законах, которые управляют и человеком и всеми процессами в мироздании, отточенных многовековым опытом китайских философов и врачей. В то время, как в Европе и большей части Азии медицина существовала еще в виде знахарства, в Древнем Китае проводилась планомерная подготовка врачей, обладающих уникальными знаниями, в области диагностики и многочисленных методов лечения (в том числе и хирургических) различных заболеваний.

   В современном мире эти знания, способы диагностики и лечения очень широко используются в современной медицине. Параллельно они исследуются с помощью современной аппаратуры и подтверждают их высочайшую эффективность на органном, биохимическом, нейрофизиологическом, внутриклеточном и других уровнях. Наиболее активно исследовалась рефлексотерапия и акупрессура, т.е. воздействия на энергетические каналы и точки.

Самомассаж точек люди используют для поддержания иммунитета, успокоения нервной системы, улучшения работы органов, для снятия боли и т.д. Но это не единственное, что мы можем сделать сами для успешного излечения болезней, улучшения эмоционального состояния, памяти, усиления иммунитета.

   Сколько еще существует доступных и эффективных способов сделать свою жизнь намного качественнее?

   Хотите узнать про них больше и попробовать на себе, как может измениться в лучшую сторону ваше состояние за несколько минут?

   Хотите узнать и устранить причины, приводящие к любым заболеваниям и нарушениям всех функций организма?

   Хотите стать специалистом своего здоровья и самочувствия?

   Приходите на бесплатный практический марафон «Системный подход к здоровью и долголетию. Секреты эффективности цигун».
Жду вас на марафоне 4 и 5 декабря, выбирайте удобное для вас время (12:00 или 19:00), регистрируйтесь.
   

   До встречи на марафоне!

Регистрация на марафон

Алла Крылова.

Самомассаж для улучшения желчеоттока

    Достаточное количество желчи — необходимое условие для нормального пищеварения. Но также не менее важно, чтобы желчь не застаивалась в желчном пузыре, а вырабатывалась именно тогда, когда это необходимо для качественного расщепления пищи.

    Желчь образуется в печени, поступает в желчный пузырь, а потом через сфинктер Одди выводится в 12-ти перстную кишку.

    Сейчас все чаще люди страдают уже с юного возраста дискинезией желчных протоков, камнеобразованием и нередко приходится делать экстренные операции на удаление желчного  пузыря, когда камень начинает движение по протоку. Мало того, что это больно, это и опасно для жизни.

    Почему так происходит по всему миру?  Дело не только в качестве пищи.

    Узнайте из этого видео, какие факторы серьезно нарушают нормальное пищеварение и как минимизировать их негативное влияние.

    Вы сможете использовать простой самомассаж и рекомендации для нормализации желчеоттока для того, чтобы двигаться к здоровью, а не к болезни. Даже если вы уже лишились желчного пузыря, вам особенно нужно это знать и применять.

 

А если вы хотите еще больше узнать о ресурсах нашего организма и как их эффективно использовать для оздоровления и улучшения качества жизни приходите 4-5 декабря на двухдневный бесплатный онлайн марафон «СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЦИГУН» , записывайтесь на онлайн курс «ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ».

Алла Крылова.