Расписание занятий на апрель. Практики в сезон Весна.

Алла КрыловаДрузья!

Еженедельные тренировки цигун будут 4 и 18 апреля, как обычно, с 19:00 до 21:15.
11 апреля занятий нет, мы на выездном семинаре в Крыму!

При смене сезонов накапливается остаточная энергия и если ее не выводить из тела и внутренних органов, то эта энергия переходит на следующий сезон, что осложнит работу следующего активного органа.

Сезон Весна (время активности меридиана Печени и желчного пузыря, стихия Дерево) заканчивается 16 апреля.  Занимайтесь самостоятельно, поддерживайте хорошее качество энергии практикой с деревьями, нагружайте ноги, ходите, растягивайте сухожилия.

Если ощущаете перевозбуждение и жар в голове, а также нарушение пищеварения – делайте вечером упражнение на успокоение ума и улучшение работы ЖКТ  Также не допускайте накопление напряжения в плечах, для этого делайте упражнение для плечевого пояса и грудного отдела позвоночника.

17 апреля наступает Межсезонье (время активности меридиана Селезенки и Желудка, энергия Земли). И продолжится оно до 4 мая, а 5 мая уже наступает сезон Лето (время активности меридиана сердца и Тонкого кишечника, энергия Огня).

А 25 апреля – мастер-класс (19:00 – 22:30) «Самостоятельное простукивание мешочком с крупой и открытие энергетических каналов», заземление и  медитация помогут убрать остаточную энергию, уравновесится и подготовиться к повышенной активности Сердца без нарушения его работы.

Самостоятельное простукивание по энергетическим каналам мешочком и палкамиОсвоив на мастер-классе самостоятельное простукивание по каналам, вы можете в свободные майские праздничные дни уделить себе больше время, делать эту практику и существенно улучшить  свое здоровье, настроение и выровнять свое энергетическое поле.

Если вы не можете присутствовать на мастер-классе 25 апреля, но хотели бы освоить самостоятельное простукивание по энергетическим каналам, то этот видеоурок поможет вам научиться этой простой, но весьма действенной практике.

Алла Крылова.

Что поможет укрепить близкие отношения и преодолеть негативные чувства.

Мы все хотим сохранить любовь и теплоту в близких отношениях на долгие годы. Но это не простая задача. Ведь приходится иметь дело и с конфликтами, и с негативными эмоциями, своими и партнерскими. И если у нас нет конструктивных способов перерабатывать негативные чувства и поддерживать любовь, накопившиеся обиды, боль, злость могут разрушить доверие и душевное тепло.

Стремление сохранить любовь может помочь нам развивать свои способности эффективно справляться с негативными эмоциями. Об эмоциональном интеллекте и мотивации в отношениях узнайте из фрагмента лекции «Чем отличаются женщины и мужчины»:

В продолжение темы, 19 апреля в 19:30, на чаепитии  в Архангельском пер., д.9, мы вкратце вспомним основные психо-эмоциональные различия женщин и мужчин и перейдем к  теме разницы между женской и мужской сексуальностью.

Входной билет на чаепитие и лекцию 300 руб.
Запись по тел.: +79858009444

А однодневный тренинг «Как негативные чувства помогут нам в построении близких отношений» будет 21 апреля, в субботу, с 11:00 до 18:00.

Запись по тел.: +79858009444

Алла Крылова.

Открытие энергетических каналов простукиванием для самостоятельной практики

Даосский подход к жизни сориентирован на долголетие, а тема бессмертия в физическом теле вдохновляла искать эликсиры  бессмертия и в Природе и внутри Человека. Кстати, современная наука подтверждает, что в нас есть ген бессмертия. Только он заблокирован белками-гистонами. Даосы в своих практиках стремились достигать равновесия в полноте, чтобы жизненная энергия текла равномерно и полноводно, получая энергию из неисчерпаемых источников Вселенной. И для этого веками развивались практики открывания энергетических каналов тела.

Реки энергии Вся наша жизнь: здоровье, эмоциональное самочувствие, способность к мышлению, осознанность и многое другое зависят от уровня и качества энергии, которой мы обладаем. Физическое и энергетическое тело человека пронизывает разветвленная система энергетических каналов, подобная руслам многочисленных рек, речек и ручейков. И наша жизненная сила беспрерывно движется в них, расходуясь в процессе жизни и  пополняясь из внешних источников.

Если в энергетических каналах тела возникают блокировки и заторы, это может заставить работать органы и железы в режиме истощения и быстрого износа, приводя к заболеваниям, эмоциональным расстройствам, ухудшению памяти, к раннему дряхлению. А если уметь поддерживать энергетические каналы открытыми, то тогда ци полноценно  питает организм и наполняет все уровни физического и энергетического тела, замедляя процессы старения органов и мозга.

энергетические каналыДревнейший трактат «Цигун промывания костного  головного мозга» был известен в Китае еще во времена династии Лин (302 год.н.э.). Но долгое время практики держались в  секрете. И только последние 60 лет эти знания стали открываться для широкой публики. Эта практика направлена на омоложение костного мозга, который вырабатывает красные и белые кровяные тельца и ответственный за качество крови. С возрастом костный мозг перерождается в жир, и кровь ухудшается, что ведет к плохому питанию головного мозга и внутренних органов.

В основе этой практики лежит простукивание тела по энергетическим каналам с последующей упаковкой в кости сексуальной энергии и костным дыханием. Сначала осваивается простукивание мешочком с крупой, потом палками, и только потом – металлическими прутьями. Далеко не всем такое доступно освоить, это практики высочайшего уровня. Но уметь поддерживать открытыми свои энергетические каналы – это доступно уже сейчас!

ВЫ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО НАЧАТЬ ПРИМЕНЯТЬ ЭТОТ ЭФФЕКТИВНЫЙ И МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ СПОСОБ  И ПОЛУЧАТЬ БОЛЬШУЮ ПОЛЬЗУ!

Самостоятельное простукивание по энергетическим каналам мешочком и палками

Простукивание мешочком с крупой или палками:

— снимает физические и энергетические блоки и увеличивает поток ци;
— глубоко расслабляет нервную систему и  повышает стрессоустойчивость;
— усиливает способность к медитации;
— выводит из всех слоев тела токсины, лишнюю воду и жир;
— улучшает кровообращение, обмен веществ, питание мышц, кожи, внутренних органов;
— повышает иммунитет;
— подтягивает мышцы, омолаживает и улучшает внешний вид.

Практика  эффективна  и проста в освоении. Она доступна для начинающих, а для тех, кто уже занимается цигун, йогой, тайцзицюань и боевыми единоборствами она поможет выйти на новый уровень управления своим телом и жизненной силой.

Алла Крылова.

Чем женщина отличается от мужчины?

Чем женщина отличается от мужчины?Нет, речь не о первичных и вторичных половых признаках, а о том, что, на первый взгляд, кажется незаметным и неочевидным.  Речь о психологических, энергетических и эмоциональных отличиях двух полов. А ведь именно они так сильно влияют на то, как люди создают отношения, как они действуют в них, как принимают решения, как ведут себя в повседневной жизни и во время конфликтов…

Почему человеку порой кажется, что партнёр его не слышит, не понимает, не принимает и не поддерживает? И как изменить свои взаимоотношения и направить их в гармоничное русло?

Всех тех, кто хочет научиться понимать себя и партнёра, выстаивать грамотное взаимодействие друг с другом, укреплять отношения в паре и продлевать их на долгие годы, приглашаются в пространство проекта «Империя женщин» на чаепитие с Аллой Крыловой 22 марта в 19.30. по адресу Архангельский переулок, дом 9.

Входной билет на чаепитие и лекцию 300 руб.

Запись по тел.+79858009444

«Империя Женщин»

День Весеннего равноденствия

День весеннего равноденствияДень Весеннего равноденствия, когда день равен ночи, в этом году наступит 20 марта во вторник в 16.15 по московскому времени. У многих народов и в древности и в наше время он считался началом Нового Года, Весны, новой жизни. Равновесие между светом и тьмой – как врата в другое измерение – позволяют свершиться задуманному, начать что-то в своей жизни с чистого листа.

Даосы (и не только) считали, что если в этот день прибывать в равновесии и гармонии с самим собой и природой, открываются другие планы бытия и удивительные возможности изменить себя и свою жизнь. Для этого важно соблюдать чистоту мыслей и намерений, не раздражаться, не суетиться, Хорошо прибраться в жилище и в душе.

Это день сильной уравновешенной  энергетики, уникальный момент, когда можно исправить ошибки, простить и получить прощение, а также создать для себя солнечное будущее. Обязательно предпримите шаги в этом направлении! Даже самые смелые мечты, если они идут от чистого сердца, способны начать воплощаться с этого дня.

Сильное влияние этого дня распространяется и на предыдущий и на последующий Равноденствию день.

В эту среду занятие цигун будет особенным. Вы сами сможете ощутить влияние Равноденствия на себя через практику Земля-Небо и медитацию для укрепления связи со своим Высшим Я.

Занимаемся  с19:00 до 21:30.

А с 5 по 15 апреля едем в Крым обновляться, наполниться здоровьем и радостью на выездной семинар цигун!

Еще есть места и возможность присоединиться к нам. Подробности…

Алла Крылова.