Друзья!

Жду Вас завтра на занятии, занимаемся, как обычно, с 19:00 до 21:15 на Покровке, 27 стр.1 зал 23.

Алла Крылова

Друзья!

В июне осталось одно занятие 28–го, но весь июль мы занимаемся как обычно, по средам. Завершающее занятие перед каникулами будет 26-го июля и затем перерыв до сентября.

Сезон активности Сердца заканчивается 20 июля.

Энергия Сердца – Огонь.

Качество Огня – трансформация.

Если сердце наполнено любовью и радостью, то в таком огне сгорают обиды, боль, страхи, легче освобождаться от неполезных бессознательных программ. Но негативные Читать дальше

Уважаемые цигунисты!

Напоминаю Вам, что завтра, в день летнего солнцестояния, у нас будет особенное занятие.

Оно продлится дольше — с 19:00 до 22:00, стоимость 1000р. Часть Ваших денег пойдет на благотворительные закупки для детского дома в Луганске. Читать дальше

Совсем скоро наступит День летнего Солнцестояния.

В этом году он приходится на 21 июня, т.к. год не високосный. В это время самый долгий световой день и самая короткая ночь в году.

С самых древних времен человечества этот день считался особенным, его празднуют в разных странах и культурах и в наши дни. Причем, отличаются названия, а  во многом традиции празднования во многом похожи. Так, например, в старославянских традициях это – Иван Купала, Ярилин день, в Норвегии день летнего солнцестояния назван в честь Иоана Крестителя, — «Ивановская ночь». У кельтских народов – Лита. Читать дальше

Друзья!

Не забудьте, что завтра вечером я жду Вас на занятии цигун, как обычно, в 19:00 на Покровке, 27 стр.1 зал 23.

Алла Крылова

Уже несколько недель погода  никак не хочет соответствовать норме.

Ну совсем не лето!

И это не может не влиять на наше физическое и эмоциональное состояние. Рекордно быстрые падения и взлеты атмосферного давления все, пожалуй, ощутили на себе. Вялость, головные боли, плохой сон, раздражительность, депрессивные состояния также тесно связаны с кровяным давлением. При таких состояниях головной мозг страдает от нехватки кислорода. Не будем забывать, что сейчас идет сезон активности меридиана Сердца, то есть он переполнен.

Что поможет для улучшения самочувствия?

1.  Есть дыхательные упражнения, которые помогают регулировать верхнюю  границу давления. Читать дальше