От чего зависят здоровье и долголетие?

   Этот вопрос был актуален на протяжении всего существования человечества. Во все времена поддержанию здоровья и жизненной силы уделялось много внимания. И у каждого народа имеются древние знания и рецепты.

   Давайте попробуем разобраться, что главное в сохранении здоровья.

1. Первое, что назовет любой человек – воздух, пища и вода. Распространено мнение, что если человек живет в хорошем климате, хорошо питается, пьет чистую воду, тогда он будет здоров.

   Для поддержания физического тела эти составляющие необходимы и их качество сильно влияет на наше здоровье. Но какие бы прекрасные продукты мы не употребляли, плохо работающий ЖКТ не сможет правильно обработать еду и добыть из нее необходимые элементы. Еды достаточно, а организм голодает.

   Каким бы прекрасным воздухом вы не дышали бы, если дыхание поверхностное, то органам, тканям и мозгу будет не хватать кислорода.

   Вы пьете чистую воду, но если почки плохо работают, вместо насыщения клеток водой будут возникать отеки в тканях.

2. Вторым пунктом идет генетика. Но почему тогда в одной и той же семье у кого-то проявляется заболевание, а у других членов семьи нет? Возьмем, к примеру, сахарный диабет. Им же заболеваю не только те, у кого в роду он уже был.

3. Уровень жизни и возможность высококачественного медицинского обслуживания. Почему тогда богатые люди болеют и умирают? А люди, которых трудно назвать хорошо обеспеченными, без особой медицинской поддержки, самостоятельно справляются с заболеваниями? Читать дальше

Проблемы здорового образа жизни. Как их избежать.

Многие люди искренне считают: для того, чтобы быть здоровым, надо быть упорным и дисциплинированным, приложить много физических усилий, например, заставить себя бегать по утрам в любую погоду и в любом состоянии.

Кто из вас начинал бегать, но потом все-таки бросал?

Кто-то бегает годами и становится здоровее, а кто-то зарабатывает проблемы с коленями, одышку и тахикардию.

Вот и современные исследования показали, что бег с утра может привести к инфаркту, а это касается не только возрастных, но и достаточно молодых людей!

Или походы в фитнес, занятия на тренажерах . Вы думаете, что фанаты таких занятий не имеют проблем со здоровьем?

Ошибаетесь.

У большинства из них хватает травм, а проблемы с позвоночником возникают со временем у каждого второго. Выглядеть они могут впечатляюще, но не факт, что они здоровы. Иммунитет у них не сильнее, а порой, слабее, чем у тех, кто не фанатеет по поводу физкультуры. У качков распространены также проблемы с печенью, желчным пузырем, импотенция, гипертония.

Известны смертельные случаи молодых людей, находящихся на «сушке», когда идут физические нагрузки без воды. Кровь загущается и отрывается тромб…

Йога. Казалось бы, система совершенствования человека, асаны и пранаяма специально созданы для оздоровления организма. Многие люди, практикуя, получали отличные результаты, освобождались от болезней, становились спокойнее, добрее, обретали новое качество сознания.

Но почему же тогда у других людей (а их немало), результаты были прямо противоположными? Читать дальше

Практическое применение Пяти Элементов в повседневной жизни.

12 февраля 2021 китайцы встречают Новый год, год Металлического Быка. Весь мир уже пользуется китайской системой жизненных циклов.

Каждый из пяти элементов – Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода обладают определенными качествами, которые начинают непосредственно влиять на нашу жизнь, здоровье, образ жизни, эмоциональное состояние, способности и судьбу.

И, соответственно, система предсказаний, фэн-шуй, традиционная китайская медицина (ТКМ), цигун, тайцзицюань, питание по пяти элементам – все они опираются в своей практике на законы, управляющие вселенной, природой и человеком.

Закон Пяти Элементов подчиняет нашу жизнь и природные изменения чередованию множества ритмов, начиная с ритма дыхания, сердцебиения и заканчивая всем жизненным циклом человека от рождения до смерти. Читать дальше

Парадоксы болезни и здоровья. Меняем отношение к болезням.

Чудеса исцеления – откуда они берутся?
О чем важно помнить и на что опираться, если вы болеете.

 

Во все времена здоровье было важнейшей ценностью. Наличие власти и богатства никогда не давали гарантии, что человек будет здоров, обеспечив себе высококлассное лечение. Богатый человек может себе позволить всё, но вот здоровье…

Вы все сможете вспомнить примеры из жизни всемирно известных и могущественных людей. 

Стив Джобс, к примеру.

Будь у тебя миллиарды, они не спасут, если ваш собственный организм не справляется, иммунитет не тянет, а вы в страхе и отчаянии не понимаете, где же то чудодейственное средство, которое поможет остаться в живых.

Миллионы людей тратят массу времени и средств на лечение и, бывает, что не получают даже улучшения самочувствия, а частенько обзаводятся кучей побочных расстройств.

Почитайте ЛЮБУЮ аннотацию к таблеткам, где перечислены побочные эффекты, начиная от расстройства пищеварения до комы. Бывает и так, что перечень побочек гораздо длиннее описания полезного действия! Читать дальше

Какие внутренние органы наиболее уязвимы в Сезон Весна и как поддержать их здоровье.

Традиционная китайская медицина не одну тысячу лет успешно использует знания о годовых ритмах для профилактики и лечения разных заболеваний. Просто меняя образ жизни, питание и делая упражнения, вы можете восстанавливать свое здоровье естественным образом, укрепить защитное энергетическое поле и иммунитет естественным образом.

Несмотря на февральские холода, дни стали длиннее, а солнце теплее. В природе ощущаются еле уловимое приближение весны. А по китайскому календарю, сезон Весна уже наступил 3 февраля. Это значит, что и в нашем организме происходят сезонные изменения.

Постепенно в течение 72 дней (столько длится сезон), энергия в меридиане Печени и Желчного пузыря (парного органа Печени), будет нарастать, достигнет своего максимума в середине этого периода и потом начнет уменьшаться. А вот в меридиане Легких и Толстого кишечника (парного органа Легких) наоборот, уровень ци будет уменьшаться и достигнет своего годового минимума к середине этого периода. И это значит, что Легкие нуждаются в дополнительном внимании, поддержке и питании, а Печень нуждается в балансе и улучшении качества ци.

Легкие и Толстый кишечник весной — уязвимые органы. А они отвечают за наш общий иммунитет и защитное энергетическое поле. Кстати, он зависит от хорошей работы Легких, Селезенки и Почек. Читать дальше

Как связаны заболевания печени, желчного пузыря и раздражительность.

Боль в печениФизическое состояние этих органов напрямую связано с раздражительностью и  гневом, а  то, как вы справляетесь с конфликтами, прямо влияет на здоровье этих органов.

О взаимозависимости здоровья и способности справляться с негативными эмоциями в китайской, тибетской, аюрведической медицине было известно еще много сотен лет назад. Да и в современном языке выражение «желчный человек» тоже нам понятно.

Такие заболевания как жировой гепатоз, дискинезия желчных протоков, образование камней в желчном пузыре становятся все более распространенными, нередко юноша или девушка в нежном возрасте живут уже с удаленным желчным пузырем, а диагноз «загиб желчного» ставится, пожалуй, 8 из 10 человек.

И причиной таких болезней далеко не всегда является только неправильное питание и образ жизни.

Скорее, неправильное питание и сбой природных ритмов – следствие частой раздражительности, недовольства собой и другими.

Причем, человек далеко не всегда понимает, что он гневается или недоволен. И чем меньше способность осознавать эти эмоции, тем больше будут страдать эти органы. Одними таблетками вы причину болезней не устраните.

Если хотите лучше понимать себя и других, узнать, как помочь себе улучшить свое здоровье печени и желчного пузыря, лучше справляться с негативными эмоциями, смотрите небольшое видео из вебинара «Влияние эмоций на здоровье внутренних органов»:

 

Подписаться на мой канал в Youtube

 

Если у вас есть заболевания других внутренних органов, посмотрите этот вебинар полностью, обязательно найдете для себя много полезного.

Алла Крылова.