Польза негативных эмоций

Практический вебинар «Как использовать энергию негативных эмоций
для позитивных трансформаций в своей жизни»

 

Наши эмоции и мышление неразрывно связаны и очень сильно влияют на то:

  • какими мы видим события;
  • как оцениваем происходящее, поступки других людей и самого себя;
  • как делаем выбор;
  • насколько мы способны продуктивно реализовывать свои планы и преодолевать препятствия;
  • как мы выстраиваем отношения с людьми.

На заре человечества негативные базовые эмоции помогали сохранять человеку жизнь: страх – спасаться, гнев —  защищать свои границы, тревога – быть начеку, отвращение – не вступать в контакт с потенциально опасным, а позитивные – удивление и радость – исследовать мир и расширять границы.

Базовые эмоции в сотни раз быстрее по воздействию, чем мысль. Когда надо действовать мгновенно, думать некогда, сначала надо отреагировать на опасность: напасть, убежать, замереть.

По мере развития человеческих формаций и социальных связей к базовым негативным эмоциям добавились чувство вины, стыд, обида, ненависть, унижение и другие. Изменились и формы обращения с ними: демонстрировать в цивилизованной форме, не показывать и не выражать, сохраняя непроницаемое лицо, игнорировать, подавлять, подменять чувства рассуждениями и прочее. Но суть осталась прежней:

Каждая негативная эмоция изначально имеет позитивное намерение:

  • появляясь, она сигнализирует, что что-то не так;
  • побуждает срочно предпринять действия, чтобы изменить то, что не так;
  • заряжает тело необходимой для этого энергией.

Мы просто не умеем  правильно понимать эти сигналы. А наши негативные эмоции  побуждают нас меняться самим и нарабатывать новые навыки общения.

Эмоция автоматически запускает усвоенные с детства и принятые в вашей семье модель поведения. И хорошо, если она конструктивная. А если нет? Потому что:

  • если не понимать, что не так, то и непонятно что сознательно надо предпринять, чтобы исправить это «не так»;
  • если не предпринимать конкретные действия для изменений, заряженное энергией тело испытывает стресс, что может привести к болезням и, главное, СИТУАЦИЯ, ВЫЗВАВШАЯ НЕГАТИВНУЮ ЭМОЦИЮ, ОСТАЕТСЯ НЕИЗМЕННОЙ;
  • если ничего не меняется, негативных эмоций становится больше, и тогда они становятся все менее управляемыми сознательно, вызывая желание напасть и уничтожить раздражитель, а если это невозможно, то страдать.

Можно годами сидеть в обидах, ничего не меняя, проваливаться в гнев, разрушая близкие и профессиональные отношения, плакать от отчаяния, что ничего не получается и жалеть себя, так и не научиться говорить «нет» людям, которые достали и при этом не гнуться под чувством вины, продолжать терять веру в себя…

А можно признать, что просто всего лишь не хватает знаний и начать действовать: разработать свою собственную успешную стратегию перенаправления энергии негативных эмоций в конструктивное русло и изменить свою жизнь наилучшим образом.

Понимать себя и других людей, уметь преодолевать свои страхи и действовать в нужном для вас направлении, правильно уметь обращаться с чувством вины, справляться с тревогой, как поддерживать себя в трудных ситуациях, узнать что не нужно делать в отношениях, а что надо делать обязательно, чтобы они были гармоничными.

Весь пошаговый план для вас здесь, в практическом вебинаре «Как использовать энергию негативных эмоций для позитивных трансформаций в своей жизни»:

 

В видеозапись вебинара входит:

1-й день вебинара (14.03.2020).  Продолжительность записи: 2 часа 17 мин. mp4_ 430.6 Мб
2-й день вебинара (15.03.2020).  Продолжительность записи: 2 часа 13 мин. mp4_ 420.5 Мб

 

Стоимость видеозаписи вебинара:  4900  2450 руб.

Оплатить картой Visa или Mastercard

ВНИМАНИЕ!
После завершения оплаты нажмите на ссылку «Вернуться на сайт магазина» и Вы будете перенаправлены на страницу для скачивания файлов записи вебинара.
Как скачать запись? Инструкция.

Оплатить с кошелька Ю Money (Яндекс.Деньги) 

До конца акции осталось:

Комментирование запрещено