Друзья!
Еженедельные тренировки цигун будут 4 и 18 апреля, как обычно, с 19:00 до 21:15.
11 апреля занятий нет, мы на выездном семинаре в Крыму!
При смене сезонов накапливается остаточная энергия и если ее не выводить из тела и внутренних органов, то эта энергия переходит на следующий сезон, что осложнит работу следующего активного органа.
Сезон Весна (время активности меридиана Печени и желчного пузыря, стихия Дерево) заканчивается 16 апреля. Занимайтесь самостоятельно, поддерживайте хорошее качество энергии практикой с деревьями, нагружайте ноги, ходите, растягивайте сухожилия.
Если ощущаете перевозбуждение и жар в голове, а также нарушение пищеварения – делайте вечером упражнение на успокоение ума и улучшение работы ЖКТ Также не допускайте накопление напряжения в плечах, для этого делайте упражнение для плечевого пояса и грудного отдела позвоночника.
17 апреля наступает Межсезонье (время активности меридиана Селезенки и Желудка, энергия Земли). И продолжится оно до 4 мая, а 5 мая уже наступает сезон Лето (время активности меридиана сердца и Тонкого кишечника, энергия Огня).
А 25 апреля – мастер-класс (19:00 – 22:30) «Самостоятельное простукивание мешочком с крупой и открытие энергетических каналов», заземление и медитация помогут убрать остаточную энергию, уравновесится и подготовиться к повышенной активности Сердца без нарушения его работы.
Освоив на мастер-классе самостоятельное простукивание по каналам, вы можете в свободные майские праздничные дни уделить себе больше время, делать эту практику и существенно улучшить свое здоровье, настроение и выровнять свое энергетическое поле.
Если вы не можете присутствовать на мастер-классе 25 апреля, но хотели бы освоить самостоятельное простукивание по энергетическим каналам, то этот видеоурок поможет вам научиться этой простой, но весьма действенной практике.
Алла Крылова.
