Дорогие друзья!

Поздравляю Вас с Новым Годом!
Желаю Вам и Вашим близким здоровья,
благополучия, радости,  любви, упорства в достижении целей,
спокойствия и уравновешенности!

 

Хочу предложить Вам хороший способ энергетически завершить
прожитый год и заложить позитивную энергию в новый.

Вспомните, что было хорошего в этом году.
Выделите полчаса времени и напишите :

1 – Искренние благодарности тем людям , которые в этом году Вам помогали, любили, заботились о   Вас, тем людям, благодаря которым с Вами произошло это хорошее, не важно, дальнего или ближнего они круга;

2 – После этого напишите благодарности себе, найдите, за что конкретно Вы можете это сделать для себя. И здесь также не важно, за что-то глобальное Вы себя благодарите, или за что-то простое, главное – найти искреннее чувство;

3 – А после этого подумайте о своих планах на следующий год, что Вы хотели бы достигнуть. И представьте тех людей, которые могли бы Вам помочь в Ваших достижениях. Напишите благодарности им.

Это простое упражнение может принести чудесные перемены
не только в Ваше настроение и Вашу жизнь, но и согреет невидимым теплом тех людей, которых Вы благодарили.

И поможет Вам
увидеть свою жизнь
другими глазами.

Приглашаю Вас в новом году продолжить занятия цигун со мной

по пятницам с 19:15 до 21:15 на Покровке 27.

Запишитесь по телефону
или по e-mail ,

и я вышлю Вам подробную схему проезда.

Регулярные занятия начнутся с 22 января.

Также я планирую провести новые тренинги в зале и он-лайн.

Надеюсь, что они тоже будут Вам полезны.

До новых встреч!

Алла Крылова.