Видеопубликации


 

  1. Алла Крылова — «Чувства и тело».
  2. Алла Крылова «Негативные чувства: из врагов в друзья».
  3. Алла Крылова — Как управлять своими чувствами.
  4. Как научиться расслабляться.
  5. Алла Крылова «Жить легко: тренинг антистресс».
  6. Алла Крылова «Как поставить счастье на автомат».
  7. Алла Крылова «Мастер-класс по глубокому расслаблению» и Как самому сшить мешочек для простукиваний.
  8. Алла Крылова «Сила жизни».
  9. Алла Крылова — «5 шагов в реальность».
  10. Алла Крылова «Табу на секс».
  11. Как правильно разговаривать с мужчиной?
  12. Даосские практики. Сексуальная энергия — ключ к здоровью и счастью.
  13. Алла Крылова «Сексуальность и отношения».
  14. Цигун. Лекция «Даосские Практики Любви» 1 ЧАСТЬ.
  15. Цигун. Лекция «Даосские Практики Любви» 2 ЧАСТЬ.
  16. Цигун. Лекция «Даосские Практики Любви» 3 ЧАСТЬ.
  17. Цигун. Лекция «Даосские Практики Любви» 4 ЧАСТЬ.
  18. Как собрать энергию года.
  19. Внутренний смех и внутренняя улыбка.
  20. Упражнение Земля-Небо.
  21. Даосские практики с деревьями.
  22. Даосская ходьба – практика динамического цигун для здоровья и долголетия.
  23. О дыхательных практиках.
  24. Брюшное дыхание.
  25. Расслабление по трем центрам.
  26. Тренинг «Даосские практики глубокого расслабления».
  27. Тренировка цигун + дыхательные практики.
  28.  Цигун для плечевого пояса и грудного отдела позвоночника.
  29. Упражнение цигун для позвоночника в дверном проеме.
  30. Три простых упражнения цигун для позвоночника.
  31. Медитация «Шесть исцеляющих звуков».
  32. Упражнение цигун для лечения желудочно-кишечного тракта и успокоения нервной системы.
  33. Упражнение для улучшения кровообращения в малом тазу и животе.
  34. Практики цигун: массаж простукиванием мешочком с крупой и палками.
  35. Простукивание проблемных зон мешочком с крупой и палками.
  36. Самостоятельное простукивание по энергетическим каналам мешочком с крупой или палками.
  37. Изготовление мешочка и палок для китайского массажа простукиванием.
  38. Завершение выездного семинара цигун. Крым, апрель 2018г.
  39. Самомассаж активных точек и зон для укрепления иммунитета.
  40. Простукивание кистей рук для активизации жизненных сил и улучшения внимания. Простой комплекс.
  41. Короткое простукивание тела руками.
  42. Самомассаж ушей.
  43. Сезон Зима.
  44. Сезон Лето.
  45. Встряхивание тела.
  46. Запись мастер-класса «Цигун для профилактики заболеваний и эмоционального выгорания».
  47. «Взаимосвязь телесно-ориентированной психотерапии и цигун.» Доклад на международном психологическом онлайн преконгрессе 27.06.2020 г. (Видеозапись доклада).

2 комментария

  1. Лариса Шинтарь

    Здравствуйте. А где у вас есть схемы узконаправленного простукивания мешочками помимо общего массажа. Очень заинтересовало. Благодарю за ваш труд😊

Комментирование запрещено