Лето в этом году преподнесло погодные сюрпризы, которые на могли не сказаться на нашем самочувствии. Недавно услышала информацию, что участились обращения к психологам по поводу депрессий. А метеорологи отмечают, что характер нынешнего лета обусловлен «циклонической депрессией». И только-только стало теплеть, но… 19 июля по китайскому календарю заканчивается сезон Лето, с 20 июля по 7 августа наступит Межсезонье, а с 7 августа уже придет сезон Осень.
Как вы помните, в сезон Лето (стихия Огонь) активен меридиан сердца и тонкого кишечника. В Межсезонье (стихия Земля) – меридиан селезенки, желудка, поджелудочной железы. Осень (стихия Металл) — пора активности меридиана легких и толстого кишечника.
Переходный период между сезонами очень важен для физического и эмоционального здоровья.
Нам всем не хватило солнечной энергии и поэтому особо важным становится энергетически правильно прожить Межсезонье, чтобы депрессивные состояния не придавили всех коллективно в осенний период, т.к. негативная эмоция, которая преобладает в этот период – печаль, тоска.
Позитивная эмоция Легких – отвага, смелость, энтузиазм. А на крепость физического иммунитета сильно влияет состояние парного органа легких — толстого кишечника. Чтобы не болеть осенью, позаботимся о своем состоянии сейчас.
У нас осталось в июле 3 занятия цигун.
12 июля – обычное занятие с 19:00 до 21:15. Работаем с балансом Огонь-Вода, и практики, восполняющие нехватку Огня.
19 июля – последний день сезона Лето – мастер-класс с 19:00 до 22:30. Простукиваемся мешочками, открываем каналы освобождаемся от остаточной энергии (в конце любого цикла есть остаточная энергия, которая будет препятствовать плавному переходу из одного состояния в другое). После простукивания будет практика укрепления духа и очищения ума. Стоимость мастер-класса – 2000 руб. И записывайтесь, пожалуйста, заранее.
26 июля – завершающее занятие, с 19:00 до 21:30. Будем делать практики Межсезонья и готовиться к сезону активности легких. Дыхательные практики помогут укрепить и очистить легкие. Стоимость занятия – 900 руб.
После 26 июля мы с вами прощаемся до сентября.
Алла Крылова.
