Психологический тренинг «Контракты бессознательного»

Психологический тренинг «Контракты бессознательного»

Ведущий: Алла Крылова, психо-органический аналитик, член ППЛ (Профессиональная Психотерапевтическая Лига) сертифицированный инструктор Международного Центра Исцеляющего Дао, ученица Мантэк Чиа

Продолжительность: два выходных дня с 11.00 до 19.00

     Самые первые контракты в отношении окружающей нас реальности мы заключаем в раннем детстве получая послания от членов своей семьи. Они включают в себя базовые потребности, жизненные ценности, ориентиры и способы реализации. Существуют контракты с каждым членом семьи и соглашения ребенка с самим собой. Когда кто-то из ближайшего окружения ребенка постоянно подтверждает некое свое верование о жизни, оно и для ребенка становится истиной и ложится в основу его договора с этим членом семьи и договора с самим собой. Например, если мать говорит ребенку «Ты для меня всё!» или показывает это своим поведением, то, вероятно, это может ограничивать уже взрослого человека в его возможности принимать любовь в иной форме, тогда, когда он «не всё» для другого человека.

   Часто бывает, что «Надо быть послушным» в детстве позднее превращается в неумение признавать свои желания, страх выражать их другому, что, и свою очередь порождает неудовлетворенность, злость на другого и зависть «Как он смеет говорить о своих желаниях! Я-то молчу, терплю!», и стремление не давать другому то, что он хочет. В результате детский страх потери любви из-за непослушания превращается в реальную взрослую потерю способности давать и принимать любовь.

   Контракты бессознательного не видны явно, они как фундамент для формирования дальнейших верований, ожиданий, привычек. Работают они автоматически, укрепляются постоянным их использованием, что каждый раз подтверждает их реальность, все больше сужая возможности другого взгляда на ситуацию и выбора другого действия. И качество влияния этих контрактов на жизнь человека зависит от количества любви, полученного от значимых людей в период их формирования.

    По мере взросления и развития человека те договора, что раньше способствовали его адаптации в мире, могут начать сдерживать или разрушать усилия, направленные на изменения жизни. Например, человек осознает, что его привычка выражать свой гнев, ломает его отношения, он решает «Всё, я больше не гневаюсь!». Но делает это опять и опять. Часто попытки уговорить себя неконтролируемо наедаться чем попало терпят крах снова и снова. Одного волевого решения недостаточно. И чем меньше любви в изначальном контракте, тем больше зависимость от него.

    Для изменения бессознательного контракта важно исследовать, через какие верования он проявляется, какие ценности содержит, какую потребность создан удовлетворять и какими способами. Обнаружить, какими чувствами он наполнен, какими ритуалами подтверждается и поддерживается. Увидев его структуру, найти и создать через контакт со своими телом, теперешними ценностями, желаниями и чувствами, через осмысленные действия новую структуру, новую форму договора, который будет включать в себя также еще один недостающий ранее аспект — ваш персональный опыт любви.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *