При постоянном дефиците времени многих волнует, как сохранить здоровье, хорошо выглядеть, да еще получать удовольствие от своей жизни?
Как все это успеть???
И мы жертвуем своим отдыхом, реже и реже выделяем время на физические нагрузки и массажи, и даже сокращаем время сна.
Все эти факторы создают хронический высокий уровень стресса, который может быть привычным фоном жизни.
И не удивительно, что нервы и здоровье расшатаны, а внешний вид оставляет желать лучшего…
Распространенный способ одним махом решить кучу подобных проблем – это таблетки.
Заболел гриппом – антибиотики.
Болит голова или суставы – обезболивающее.
Нервы расшалились? Антидепрессанты или психотропные средства.
Лишний вес – таблетки для похудения.
Не спиться – снотворное.
Морщины – чудодейственный дорогой крем, ботокс и еще чего только нет!
А то, что потом нужно долго и трудно лечиться от побочных эффектов – остается за кадром рекламных роликов!
Если мы заряжены стрессом, таблетки не помогут, необходима глубокая, а не просто поверхностная разрядка. Иначе тело не выдерживает, иммунитет не справляется, идёт повышенный износ и старение органов и систем. При этом всё чаще возникают приступы раздражительности, беспокойства или депрессивные состояния. Зачастую именно хроническое напряжение, накопившееся в теле и не нашедшее разрядки здоровым способом, вызывает нежелание двигаться, толкает к перееданию, алкоголю, курению, сидению в интернете и компьютерных играх.
В ОСНОВЕ ПРИВЯЗАННОСТИ К ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ
ЛЕЖИТ ДЕФИЦИТ РАССЛАБЛЕНИЯ!
Если вы задавались вопросом, а есть ли универсальный и простой способ, позволяющий быстро разрядить нервную систему и тело от напряжения, поднять иммунитет и вернуть в вашу жизнь телесное удовольствие, Вам интересно будет узнать про древний даосский метод простукивания.
Но перед этим давайте совершим небольшую обзорную экскурсию во времени.
А вы знаете, что лечение битьем существовало в славянской целительской традиции еще много веков назад? Шутки шутками, но выражение «выбить дурь» означало избавить от дурного!
И в наши дни простукивание пучком деревянных прутьев массажисты и целители успешно используют для улучшения кровообращения и выведения токсинов. Знатоки русской парной тоже используют такой способ для глубокой проработки тела.
Известно, что порой шаманы используют битье для изгнания плохих духов.
Кто-то уже подумал про садо-мазохизм, когда люди получают сексуальное удовольствие от причинения боли другому и от того, что сами испытывают боль. Не будем сейчас рассматривать и такое нарушение психики, когда человек сам себя бичует. Слово «извращение» означает «изменение вращения», т.е. энергия поворачивается в противоположном направлении.
Ограничусь объяснением физической реакции. Во время битья происходит активизация гормонов, в том числе, и половых, усиливается кровообращения, идет всплеск иммунного ответа. И тело заряжается энергией для самосохранения. Но на что используется энергия потом – это каждый выбирает для себя сам.
Кстати, самобичевание с религиозным оттенком на протяжении многих веков считалось добродетелью и подвижничеством. Можно проследить такую религиозную практику и в христианстве, и в католицизме, и у протестантов такие случаи известны и в наши дни. Они осуждаются официальной церковью, но практикуются в различных сектах. И зачастую, такие избиения заканчиваются оргией.
Главное в практике нанесения ударов — ясное понимание цели, для чего они наносятся и знание метода.
Помните дзеновские истории, когда Мастер помог добиться просветления ученику, поколотив его палкой, Кастанеду и Дона Хуана с точкой сборки, когда целенаправленный удар изменяет сознание и восприятие мира с обычного на тонкоэнергетическое?
В некоторых восточных единоборствах и цигун «Железная рубашка» используется практика набивки тела ротанговыми палками и железными прутьями для укрепления костей, психологической и физической устойчивости к боли, а в сочетании с энергетической практикой это способствовало взращиванию «железного» тела, неуязвимого для ударов и несгибаемого духа.
Древнейший трактат «Цигун промывания костного и головного мозга» был известен в Китае еще во времена династии Лин (302 год.н.э.). Но долгое время практики держались в секрете. И только последние 60 лет эти знания стали открываться для широкой публики.
Так вот, простукивание тела по каналам и костям омолаживает костный мозг, который вырабатывает красные и белые кровяные тельца и ответственный за качество крови. С возрастом костный мозг перерождается в жир и кровь ухудшается, что ведет к плохому питанию головного мозга и внутренних органов. Поэтому перед наукой о долголетии стоит задача – в первую очередь омолаживать кровь.
Современные исследования показали, что простукивание тела замедляет образование жира в костях и развитие остеопороза!
У космонавтов под воздействием невесомости кости становятся настолько хрупкими, а мышцы ослабленными, что им нужно длительное время для реабилитации после полета.
А упражнения, включающие в себя простукивания, существенно сокращают время восстановления костной ткани, крови и возвращают тонус мышцам.
Наука сейчас открывает заново то, что было известно даосам много веков назад.
«Цигун промывания костного и головного мозга» — практики высокого уровня управления энергией. На разных ступенях освоения используются разные способы простукивания и упаковки ци в кости. Единицы регулярно практикуют простукивание пучком стальной проволоки (для создания сильной вибрации в костях) в сочетании с активацией и упаковкой сексуальной энергии, которая является мощнейшим эликсиром молодости. Но среди этих практик есть такие, что могут использоваться и совсем новичками.
Для этого применяется простукивание тела мешочком с крупой по мышцам и энергетическим каналам.
Простукивание тела мешочком с крупой по мышцам и энергетическим каналам – безопасный и многофункциональный метод разгрузки. Вы получаете тройной эффект: массаж, детокс, релакс уже с первого применения:
— тело в самых глубоких слоях освобождается от токсинов, клетки получают дополнительное питание, восстанавливаются и омолаживаются, быстро уходит лишний жир и вода, создающая отеки;
— мышцы приходят в тонус и подтягиваются, кожа улучшается, так как кровообращение становится лучше, кровяное давление приходит в норму;
— нервная система сбрасывает хронические напряжения, возвращается спокойствие и умиротворение;
— телесное удовольствие возвращается естественным образом, восстанавливается сексуальное желание, которое утрачивается под воздействием стрессовых факторов;
— мысли успокаиваются и становятся позитивнее без ваших специальных усилий.
Вам не надо большого опыта и знаний, чтобы с первого же применения получить ощутимый результат. А в будущем – быть здоровее, красивее и энергичнее естественным образом, без больших затрат на врачей, лекарства и косметологов.
Четырехчасовая запись тренинга «Даосские практики глубокого расслабления» содержит уникальные методы простукивания, 
как одиночного, так и парного, с подробными инструкциями. вы смотрите видео, повторяете вместе с ведущим и получаете результат.
Помимо этого, вы найдете там простые упражнения цигун, которые можете легко освоить самостоятельно, выбрать подходящие для себя и научиться быстро расслабляться и восстанавливаться.
Запись тренинга «Даосские практики глубокого расслабления»
Алла Крылова
