Китайский Новый год желтой Собаки и солнечное затмение.

Собака-улыбака16 февраля по китайскому календарю наступит год Желтой (Земляной) Собаки. А его началу будет предшествовать  частичное Солнечное затмение. Его максимальная фаза придется на 15 февраля  23:51 по Московскому времени.

Хотя на территории России его не будет видно, астрологическое влияние этого затмения коснется каждого человека.

Оно будет миролюбивым и позитивным, перемены ожидаются в сфере личных отношений. Как говорят астрологи, сейчас мы ощутим влияние Венеры, а встречи и расставания в период 3 дня до и 3 дня после солнечного затмения будут судьбоносными.

ЗатмениеЭто время выбора: какими ценностями руководствоваться, за чем следовать, как себя выражать, как понять другого и себя. Старайтесь не поддаваться негативным эмоциям при принятии решений. Собака дружелюбна тогда, когда к ней не проявляют агрессию. Начните Новый Год с доброты и спокойствия!

Будучи коллективным животным, Собака любит, когда люди вокруг миролюбиво настроены и сама готова охранять спокойствие и стабильность. Уравновешенность, доброжелательность, миролюбие, преданность своему предназначению – главные критерии в наступающем году.

Приходите на занятия цигун в среду, как обычно, с 19:00 до 21:15, подготовимся к таким важным событиям – приведем себя в равновесие.

А 21 февраля с 19:00 до 22:45 состоится мастер-класс, где мы будем открывать энергетические каналы тела простукиванием. Будем осваивать схему для индивидуального использования, чтобы избавляться от токсинов и убирать энергетические блоки.

Алла Крылова

Начало сезона Весна. Проявляйте Доброту и планируйте свою жизнь!

березовая роща

4 февраля в соответствии c китайской традицией  наступает новый годовой цикл Пяти Сезонов. Сезон Зима (активность элемента Вода) закончился, миновало Межсезонье (элемент Земля) и начинается Весна  (активность элемента Дерево) – время пробуждения Природы и возрождения жизни.

Новый Год начинается в Китае Весной, как начало нового и обновление старого. Китайский Новый Год наступит 16 февраля, в первое весеннее новолуние.

Хотя сейчас на улице холода и снега, Читать дальше

Факторы, помогающие синтезу «гормона счастья»

Алла КрыловаСеротонин является мощным природным антидепрессантом, который вырабатывается внутри нас. Подробно о функциях серотонина  написано  в предыдущей статье.

Одна из его важных функций — помогать нам наслаждаться жизнью, а не проводить дни в апатии. И стоит позаботиться о создать условия для  создания его достаточного уровня в собственном организме естественными способами.

Вот эти способы: Читать дальше

Тело и психика. Влияние серотонина и мелатонина.

День весеннего равноденствия 2Интересный факт из одной популярной газеты: за последние 2 месяца участились случаи обращения к психологам и  психотерапевтам из-за усиления депрессивных состояний, бессонницы, усиления тревожности, панических атак.

И связывается это с нехваткой светового дня.

Зима и так — самое темное время  года, а в Москве в  этом декабре весь месяц  солнце появлялось из-за облаков  только  на 18 минут.

И мне, как органическому психотерапевту и инструктору цигун, хотелось бы осветить телесную и гормональную составляющую  таких состояний.

На мой взгляд, поскольку психика неразрывно связана с телом, бывает недостаточно психологической работы для преодоления вышеперечисленных состояний. Нужно отрегулировать телесные функции, совместить внутренние биологические ритмы с природными, а попросту – наладить режим жизни.

Важно, чтобы базовые телесные потребности были удовлетворены. Если Вы  не высыпались, вспомните какие последствия на следующий день. Читать дальше

Годовой цикл и остаточная энергия

Алла Крылова

Давно уже множество людей празднует Новый Год не только по европейскому, но и по восточному календарю. Китайский Новый год наступает на второе новолуние после зимнего солнцестояния. В 2018 году год Желтой Земляной Собаки придет 16 февраля  и продлиться до  4 февраля 2019 года.

Это завершение годового цикла движения энергии и начало нового. Как вы помните, ко времени завершения периода любого жизненного цикла накапливается остаточная (нереализованная) энергия.

Что это значит?

В человеке возникают потребности, планы, эмоциональные импульсы (и позитивные и негативные), порывы, но мы не всё реализуем, не всё можем воплотить и хотеть выразить. Особенно если дело касается негативных чувств и суждений в отношениях с другими людьми. Например, если вы  раздражаетесь и злитесь на кого-то, но стремитесь справиться с этими чувствами и оставаться в  конструктивном диалоге, не всегда всю импульсивную энергию возможно  перенаправить из раздражения в конструктивный диалог, часть раздражения сдерживается телом. И остается осадочек…

Вот это и есть остаточная энергия. Накапливается она глубоко в теле и со временем создает блоки и почву для разного рода заболеваний. Часто эта энергия лежит в основе психосоматических расстройств.
И, накопившись, этот остаток не исчезает бесследно, а переходит в начало следующего цикла.

Мы нуждаемся в способах, чтобы освобождаться от этих осадочков в теле. Иначе искажается наша способность осознавать и реализовывать свою Истинную природу.

Упражнения цигун  — проверенный  веками инструмент, помогающие восстанавливать нормальное течение энергии в организме, улучшать физическое и эмоциональное состояние, поднимать уровень осознанности и развивать способности управлять своей жизнью. Ведь всё в конечном итоге упирается в количество и качество энергии нашей жизненной силы  и способность ею управлять.

6 целительных звуков целенаправленно помогают освобождать от напряжения жизненно важные органы.

Жду вас  в среду на цигун, будем освобождаться от остаточной энергии.
Как обычно, занятия проходят на Покровке, 27 стр.1. 23 зал с 19:00 до 21:15. Стоимость занятия 900 руб.

Алла Крылова