Друзья, напоминаю, что сегодня мы встречаемся на мастер-классе, на Покровке с 19:00 до 22:30.
Снимем остаточное напряжение простукиванием в парах, уберем его из внутренних органов, подпитаем почки и заземлимся, чтобы восстановить баланс Огонь-Вода. Позаботимся о своем энергетическом балансе, чтобы в День Летнего Солнцестояния были мудрыми и светлыми, а чувства позитивными.
Стоимость 2000 руб. Часть этих средств пойдет на покупку электропечки в Алчевский детский приют.
День летнего солнцестояния в 2019 году наступает 21 июня в 18:14 по московскому времени. Этот день на протяжении многих веков считается магическим и мистическим в разных странах мира. Его праздновали даже до нашей эры!
Энергия года достигает макушки и человек максимально приближается к своей небесной сути, к божественному миру. Считалось, что помыслы и поступки в этот день должны быть чистыми, они привлекут доброе в жизнь, а негативные помыслы и поступки направят жизнь в плохое русло.
Конечно, такой подход актуален не только в этот день, но 21 июня создается самый большой резонанс, потому что в голове максимальное количество энергии по годовому циклу, соответственно, сила мысли возрастает.
Летом Сердце также максимально наполнено энергией Огня. Энергии Воды сейчас мало. Нужен баланс между Огнем и Водой. Чтобы позитивно мыслить, проявлять доброту, мудрость и сострадание, нам необходимо позаботиться о фундаменте — о качестве и количестве энергии.
Все мы переживаем обиды, разочарования, вину, имеем претензии к другим и к себе, это человеческая природа. Но если с ними ничего не делать, не меняться в лучшую сторону, а заталкивать их поглубже, игнорировать или их лелеять в себе, то эта мощная эмоциональная энергия имеет свойство накапливаться в нашем энергетическом поле и толкать нас принимать не самые полезные и правильные решения.
Подробно о том, как подготовиться к Дню летнего солнцестояния вы можете прочитать здесь.
12 июня выходной, занятия отменяются, все на природу! А 19 июня готовимся к Дню Летнего Солнцестояния на мастер-классе, с 19:00 до 22:30.
Снимем остаточное напряжение простукиванием в парах, уберем его из внутренних органов, подпитаем почки и заземлимся, чтобы восстановить баланс Огонь-Вода.
Позаботимся о своем энергетическом балансе, чтобы в День Летнего Солнцестояния были мудрыми и светлыми, а чувства позитивными.
Жду вас 19 июня на мастер-классе. Стоимость 2000 руб.
Часть этих средств пойдет на покупку электропечки в Алчевский детский приют.
Мы все с нетерпением ждем лета, солнца и тепла, строим планы на отдых. Чтобы не разболеться вам и вашим близким, насладиться в полной мере этим прекрасным сезоном, чтобы укрепить здоровье, используйте простые рекомендации традиционной китайской медицины по образу жизни, питанию и упражнениям цигун.
В сезон Лето стихия Огня нарастает, а стихия Воды убывает. Энергия прибавляется в Сердце, Перикарде и Тройном обогревателе, голове, а в Почках и в ногах убывает.
Чтобы быть здоровыми телесно и психически, нам необходимо поддерживать энергетический баланс Инь-Ян и Пяти Стихий. В первую очередь, Летом очень важно питать Почки (элемент Вода), чтобы не перегрелся мозг и Сердце. Нельзя кипятить пустой чайник, сами знаете, к чему это приведет!
Так же и с головой, если энергии Воды мало, а энергия Жара возрастает, нарушается нормальная работа мозга, сердца и тело становится слишком Янским. Начинается общее обезвоживание, запускающее быстрое старение и изнашивание тела. Ум не может успокоиться, постоянно генерирует мысли, сон поверхностный и не приносит достаточно расслабления и отдыха. Понятно, что и эмоциональное состояние не радужное.
Переизбыток Ян рано или поздно приведет к своей противоположности, экстремальному Инь — к болезни. А поддержание энергетического баланса убирает основание для болезни и создает фундамент здоровья.
Позитивная энергия Сердца связана с радостью, негативная – с ненавистью, жестокостью. Позитивная энергия Почек связана с мудростью, негативная – со страхом. Поэтому дисбаланс Инь-Ян приведет не только к физическим болезням, но и психическим нарушениям.
Смотрите видео и применяйте рекомендации, осваивайте простые упражнения цигун, используйте их в повседневной жизни и будьте здоровыми, творческими и эмоционально устойчивыми.
Если статья и видео были вам интересны и полезны, подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь информацией со своими друзьями и близкими.
В сезон Лето усиливается элемент Огня (Ян), но элемент Воды (Инь) уменьшается. Чтобы поддержать энергетический баланс, не перегреть Сердце и мозг, необходимо в первую очередь поддерживать Почки. Они управляются элементом Вода и Летом являются самым слабым органом.
Упражнение цигун «Железный мост» улучшает работу Почек, укрепляет позвоночник, высвобождает заблокированную в теле энергию и заставляет ее двигаться в Микрокосмической орбите, помогая не застаиваться ци и в голове.
В этом видео я показываю упражнение «Железный мост». Приятного просмотра!
В сезон Лето (стихия Огонь) наиболее наполнен энергией меридиан Сердца, Почки (стихия Вода) прибывают в пустоте, и энергия в Печени (стихия Дерево) уменьшается, и достигнет своего минимума в сезон Осень. По кругу порождения Почки являются родителем для Печени, а Печень является родителем Сердца.
Нужно поддерживать сбалансированную энергию в ослабленных органах, иначе начнутся проблемы не только с сердечно-сосудистой системой, которой управляет Сердце.
Как вы помните, нарушения сезона, если их не регулировать цигуном, образом жизни и питанием, переходят в следующий сезон. В предыдущий сезон Весна Печень была максимально сильна, а Легкие ослаблены.
Аллергические реакции Летом – это симптом ослабления Печени, нарушения баланса энергии Инь-Ян, слишком много Ян и мало Инь, фильтрующая функция Печени ослаблена и нуждается в подпитке Иньской энергией. Выброс избытка Ян идет через органы чувств Легких – нос, кожу.
Дерево надо поливать Водой, иначе оно перестает развиваться и живет на пределе возможного, пока не кончатся силы.
Перед нами стоит задача – восстановить баланс Инь-Ян в Почках и Печени, тогда энергия Воды будет сдерживать сильную сезонную энергию Огня и Сердце будет работать хорошо, и не только как физический орган. Сердце распознает все эмоции, которые мы создаем, пропуская их через себя. Недаром говорят: «Выбирай Сердцем», «Слушай свое Сердце».
Наша способность к различению истинного и ложного коренится в сбалансированной энергии Сердца. Позитивная эмоция Сердца – радость, негативная – ненависть. Дисбаланс рождает перекос либо в одну сторону (чрезмерный оптимизм и эйфория), либо в другую (ненависть, жестокость, мстительность).
Что поддерживает Почки: медитация, брюшное дыхание и дыхание почками, звук почек.
Что поддерживает Печень: практика с деревом. Как выбрать дерево, как обмениваться с ним энергией вы найдете здесь. Также хорошо делать звук Печени.
Медитация «Шесть целительных звуков» помогает убирать избыток несбалансированной энергии из всех жизненно-важных органов.
Внутренний смех помогает улучшить качество энергии в Сердце.
Тренировка цигун освобождает энергетические каналы от блокировок, уравновешивает Инь-Ян, поддерживает эмоциональную устойчивость и уравновешенность ума.
Жду вас на тренировке 15 мая, как обычно, в 19:00 на Покровке 27, стр 1.
До встречи!
