Вебинар проходил 12 декабря 2023 г., с 19:00 до 22:15.
Это шестой вебинар из цикла «Трансформация негативных эмоций через осознанность»
Вам встречались по жизни люди, которые жаловались на избыток позитивных эмоций?
Думаю, что нет.
Вот на переизбыток негативных эмоций жаловался каждый. Они могут захлестывать, приносить страдания, делать жизнь невыносимой (вплоть до суицида). И такие страдания — это не редкость. А вот чтобы позитивных эмоций было чересчур много – такое трудно себе представить. Налицо явный дисбаланс с перекосом в негатив.
Люди изобретают много способов, чтобы не испытывать негативные эмоции, чтобы избежать их появления вовсе. Но убегание от негатива автоматически не делает человека счастливее и радостнее. Просто отключаются все эмоции и на время снижается страдание.
Эмоциональная сторона жизни играет огромную роль в принятии решений и выстраиванию отношений. Эмоции обладают огромной силой, они буквально толкают нас делать конкретный выбор. А этот выбор будет иметь конкретные последствия. Например, поддавшись сиюминутной злости, человек может уволиться с хорошей работы и ухудшить свою жизнь, создав себе множество проблем. Или разорвать дорогие для него отношения, которые были ему ценны. Но обида и гнев могут с легкостью зачеркнуть всё, что было хорошего и важного. А утрата ценного и нужного всегда будет порождать страдание.
Позитивные эмоции человека наполняют энергией, дают силы и смысл жить, расширяют горизонты, убирают препятствия, окрыляют, растворяют страхи, помогают выстраивать хорошие отношения с окружающими. Это лекарство для души. А негативные эмоции, они тогда зачем? Ведь кажется, что кроме страданий и разрушения они ничего не несут.
Между тем, и позитивные и негативные эмоции – это неразделимые стороны жизни, как вдох и выдох, они не существуют по отдельности. Ваша эмоциональная энергия, независимо от того, с плюсом она или с минусом, это ваша жизненная сила.
Такая двойственность — необходимое условие для развития человека, для роста его осознанности и раскрытия самых лучших его качеств. Ощущение свободы и реализацию возможностей, наработку нового опыта дает преодоление и преобразование своих ограничивающих убеждений. И без участия негативных эмоций это невозможно сделать!
Более того, у негативных эмоций есть позитивные намерения! Но для того, чтобы уметь эти позитивные намерения видеть и использовать, нужно знать алгоритм, помогающий расшифровывать важную информацию.
Знания как использовать энергию негативных эмоций для изменения своей жизни в лучшую сторону, дает ощущение устойчивости, безопасности, спокойствия, эмоциональной независимости. А это важнейшие условия для радости и счастья. Страх своих и чужих негативных эмоций рождает небезопасность, не дает вам расслабиться и быть самим собой. Шансы пережить радость и счастье в отношениях стремительно уменьшаются.
Не бывает таких отношений, которые приносят только радость и счастье, это недостижимый иллюзорный идеал. Ни вы, ни другой человек никогда не будете идеальными и 100% хорошими. Если вы ставите недостижимую планку «хорошести» себе и другому человеку, то вы неизбежно будете разочарованы и несчастны.
Нас в свое время не научили правильно обходиться с негативными эмоциями и мыслями, взаимодействовать с ними так, чтобы вместо разрушения и потери сил от страха, тревоги, гнева и т.п. приобретать позитивный опыт, понимание и мудрость. Ваша жизненная энергия, заключенная в эмоции и мысли, не должна разрушать вашу жизнь. Она должна поддерживать и созидать её…
Откуда берутся позитивные эмоции и чувства?
Где обитает радость, восторг, легкость бытия, любовь, благодать, ощущение свободы, вдохновение, беззаботность… да чувство юмора наконец?!
Где они все прячутся, что их не найти?
И что надо сделать для того, чтобы их стало больше?
Если хотите найти ответы на эти вопросы, понять, что мешает вам быть счастливым, получить пошаговый план достижения счастья, зарядиться позитивной энергией и прикоснуться к огромному потенциалу своего разума и сердца, приглашаю вас на 2-х часовой вебинар «Почему не хватает позитивных эмоций и откуда их взять».
Что будет на вебинаре:
- Мы исследуем, как негативные и позитивные эмоции связаны с телом, с работой мозга и мыслями.
- Определим, как связаны между собой негативные и позитивные эмоции. Что между ними общего, а в чем они кардинально различаются.
- Узнаем, почему нам привычнее думать о негативных сторонах жизни, чем о позитивных.
- Сформулируем пошаговый алгоритм работы с любыми негативными эмоциями, который поможет вам не застревать в негативе, а преобразовывать его в понимание, ясность и в позитивный опыт. Имея такой алгоритм, вы уже не будете бояться негативных эмоций, ни своих ни чужих, а сможете извлечь из них энергию для позитивных изменений в своей жизни.
- Разберемся, от чего зависит переживание счастья и радости и что поможет испытывать эти состояния намного чаще.
- Сделаем 2 практики, наполняющие вас энергией и меняющую ваше состояние в лучшую сторону прямо в процессе выполнения.
Скоро Новый год. Но праздник не в праздник без хорошего настроения!
Этот вебинар поможет вам перестать откладывать радость на потом
и обрести её прямо сейчас!
Стоимость записи вебинара — 2990 руб.
Желающие принять участие в вебинаре могут оплатить 2990 руб, используя кнопку ниже:
Оплачивая запись вебинара или свое участие в вебинаре, Вы принимаете все условия Договора-оферты.
После завершения оплаты вы будете перенаправлены на страницу с записью вебинара, а на вашу электронную почту придет ссылка на вход в личный кабинет на образовательной платформе «Антитренинги», где эта запись расположена. Видеозапись вебинаров будет доступна Вам 365 дней с момента оплаты.
Если у Вас возникнут проблемы с оплатой или регистрацией, наша техподдержка Вам поможет.
Контакты для связи с техподдержкой: 
