Жара может сильно повредить здоровье и даже может угрожать жизни, если себя не поберечь. Давайте посмотрим, какие опасности нас подстерегают и как уберечься от жары, не повредив здоровью.
1. В жару происходит открытие пор и сильная потеря влаги. Так организм себя остужает. Когда мы потеем от жары, это может привести к быстрому выведению солей из организма. А это чревато нарушением баланса крови, ее загущению, образованием тромбов и серьезной угрозой инсульта и инфаркта. Особенно, если у вас есть проблемы с сосудами и сердцем. Причем, повреждения Жаром могут проявиться не в сам пик жары, а уже после, через месяц и больше, как последствие.
2. Когда человек потный и еще сидит под кондиционером или рядом с вентилятором есть опасность проникновения Ветра через открытые поры, что происходит очень легко. И может привести к болям в суставах и мышцах, к простудам, ангинам и воспалению легких. Знакомо вам: простудиться в жару? Значит, вы небезопасно остужаетесь.
3. Жара, отягощенная Сухостью или Влажностью очень вредны для организма и иммунитета, он испытывает мощнейшую нагрузку, предотвращая перегрев мозга, в первую очередь. Поэтому все силы организма брошены именно на это. Поэтому в этот период часто у людей вылезает герпес, обостряются хронические заболевания. Иммунитет ослаб.
Так как же правильно охладиться, не повредив себе?
