Практика для перехода в свет.
Это время равновесия света и темноты в природе, начало нарастания светового дня. В нас, людях, тоже может становится больше внутреннего света и в сознании, и в душе, если позаботиться о своем эмоциональном равновесии и балансе между материальным и духовным.
День Весеннего равноденствия во все времена был особенным. С увеличением света и тепла все живое активно начинает расти и развиваться.
У всех народов был праздник в этот день. На Руси было принято праздновать его всем миром. Чем радушнее и веселее встретить праздник весны, тем удачнее будет год и больше урожай. Наводился порядок, украшалось жильё, люди наряжались, устраивали гулянье готовили угощения, пекли блины, пироги, дарили подарки.
Считалось, что Бог Солнца сходит на Землю. Он проверяет и помогает в благих делах, питает и поддерживает все сущее на Земле и саму Землю. Поэтому многократно возрастает сила мысли и сила поступков. Если посеять благие для всех мысли и начинания, их влияние многократно увеличится. Если думать о плохом – тоже. Быть в унынии и тоске – значит не видеть и не принимать дары жизни.
Давайте прислушаемся к мудрости наших предков. В этот день приберемся не только в доме, но и в своей душе, и в голове.
Последние события в мире показали, что мы, люди, связаны между собой намного больше, чем казалось раньше. Мы сеем вокруг себя мысли и эмоции. Осознайте, это действительно то, что вы хотите чувствовать и думать? Вам с эти хорошо? Задумайтесь, что вы несете в мир. А вы бы хотели получить то же самое от других людей?
У НАС ВСЕГДА ЕСТЬ ПРАВО ВЫБОРА:
ЧТО ДУМАТЬ,
ЧТО ЧУВСТВОВАТЬ
И ЧТО ДЕЛАТЬ.
Мы всегда творим свою жизнь, выбирая, где свернуть, где пройти мимо, чему предавать значение, а что игнорировать, как относиться к чему-либо, опираться на свое или чужое мнение, отбросив свое… Даже если вам кажется, что вы заложник обстоятельств, вы выбираете, на какой позиции оставаться.
Можно сознательно выбрать не быть в позиции жертвы, а перейти на позицию творца своей жизни.
Своим осознанным выбором мы можем перейти в пространство вариантов, где вы создаете свою жизнь в том направлении, которое соответствует вашей душе.
Давайте сделаем простое упражнение, возьмем и перейдем в то пространство вариантов, где вы в здравии и в душевном равновесии.
В комнате, где вы находитесь, мысленно определите два пространства и линию между ними.
В одном поле – вы в болезни и страхах, в беспомощности, а в другом – в спокойствии истинном знании, здравии душевном и телесном.
Стоя в первом пространстве, ощутите телом, чувствами, как вам там.
Если ощутили, примите решение от всего сердца перейти в пространство здравия и истинной мудрости. И сделайте шаги туда. Оставаясь там, ощутите телом и чувствами, как вам здесь. Если удалось ощутить, побудьте там некоторое время, напитайтесь эти прекрасным состоянием.
Если вы прочувствовали, как быстро происходит переключение на качественно новое состояние, пользуйтесь этим в повседневной жизни. Отследили, что опять сползли в жертву, не оставайтесь там, выбирайтесь!
Если пока вы ничего не почувствовали, не отчаивайтесь и не сердитесь. Отнеситесь к себе по-доброму. Вероятно, вы так недовольны собой по жизни, что вам нужно себя сперва простить за ваши косяки и принять себя таким, какой вы есть вашей душой.
Сейчас самое время это сделать, когда идет Божественная поддержка и помощь.
Практика благодарности творит чудеса.
Когда мы благодарны, то находимся в контакте с теми ресурсами и дарами, которые уже присутствуют в нашей жизни. Это мост к наполненности и умиротворению.
Когда мы смотрим только на нехватку и недостаточность в жизни, мы не видим того, что уже есть, а значит, не можем этим пользоваться.
Всегда есть, чему и кому быть благодарным:
Ходите своими ногами?
Дышите сами?
Своими глазами видите?
Думаете?
Чувства испытываете?
Благодарите свое тело, свой разум, свою душу. Себя за малейшие достижения. Только вы знаете, сколько всего вы преодолели, чтобы сделать это.
Перестаньте сравнивать себя с другими, к тому же не в свою пользу.
Выберете не ругать себя, а поддерживать и помогать меняться в сторону лучшей версии себя.
Ищите, за что вы можете быть благодарны другим людям, и вы увидите, как много хорошего приходит нам через людей, а не только плохое.
В нашей жизни есть и тьма, и свет, изобилие и истощение, но мы выбираем, чему больше уделять внимание. Сутки состоят из дня и ночи, дыхание из вдоха и выдоха, так движется жизнь.
Давайте дышать и жить!
Давайте!) Благодарю!