А вы знаете, что за спокойствие, уравновешенность, способность к концентрации отвечает элемент Земля?
Недостаток этого элемента приводит к рассеянности, неспособности доводить дело до конца, к невозможности глубоко погрузиться в ощущения, чувства, в процесс. Также его нехватка может проявляться в том, что человек не находит себе места в жизни, в отношениях, имеет плохой контакт со своим телом.
В нашем теле элемент Земля управляет Селезенкой и Желудком. Позитивная эмоциональная энергия – спокойствие, уравновешенность, негативная – беспокойство, тревожность. Если вы ощущаете, что спокойствия и концентрации вам не хватает, и есть заболевания ЖКТ, вы можете пополнить элемент Земля из природных источников.
Наиболее сильно внешнее влияние этого элемента в период Межсезонья.
Межсезонье между Осенью и Зимой длится с 21 октября по 7 ноября. И если следовать простым и доступным рекомендациям традиционной китайской медицины (ТКМ), то можно существенно оздоровить желудок, ЖКТ и весь организм в целом, а также успокоиться и перестать загоняться.
Как, когда и чем питаться, какие упражнения делать и какой режим дня соблюдать, чтобы быть здоровым без лекарств, смотрите здесь:
Если Вам понравилось видео, не стесняйтесь ставить лайки и комментировать 😉
