Прекрасное дополнение к упражнению «Встряхивание тела».
Укрепляет кости, стимулирует выработку красных и белых кровяных телец, улучшает циркуляцию крови в ногах и брюшной области, способствует снятию отеков ног.
Это простое и эффективное средство профилактики остеопороза.
Если Вам понравилось, не стесняйтесь, ставьте лайк, комментируйте! 😉
