Сегодня, 7 ноября, по китайскому календарю на смену Межсезонью приходит сезон Зима. А природа, напротив, балует нас солнцем и теплом. Но речь идет не о погоде, а о смене энергий.
Максимально активен сейчас постепенно становится меридиан Почек (парный орган – Мочевой пузырь), а в меридиане Сердца (парный орган — тонкий кишечник) энергия уменьшается. Вместе с этим, общий Ян организма уменьшается, а Инь растет.
Как вы помните, остаточная энергия никуда сама по себе не девается. И если она накопилась в предыдущем сезоне, то она переходит в следующий сезон, внося уже с самого начала некоторый дисбаланс.
Сезон стоит начать хорошей тренировкой цигун, чтобы минимизировать влияние остаточной энергии и заложить хороший фундамент в свое физическое и эмоциональное самочувствие.
Более подробно про особенности поведения, режиме, питании и упражнениях в сезоне Зима я расскажу в следующей рассылке.
А сегодня, 7 ноября, я жду вас на еженедельной тренировке с 19:00 до 21:15 на Покровке 27.
До встречи!
Алла Крылова.
