Снятие блоков и открытие энергетических каналов — осваиваем простукивание мешочком с крупой.

В сезон Весна начинается пробуждение Природы. Начинается рост энергии Ян – активность, рост, развитие, расширение. Сейчас самое время дать этой энергии больше места и в своей жизни и в своем теле. Если сейчас  уделять внимание открытию энергетических каналов тела, то жизненная энергия начнет быстро распространяться на все уровни нашего бытия, и укрепиться не только тело, эмоциональную устойчивость, но и Дух.

В этом нам поможет даосская практика простукивания по каналам тела мешочком с крупой. Проникая глубоко в тело, простукивания выводят токсины из  тела и внутренних органов. Улучшается кровообращение и движение лимфы. Усиливается  питание организма, он начинает обновляться и омолаживаться.

Энергетические каналы наполняются жизненной энергией как реки в половодье. Это начальная практика нейгун, которая подходит и новичкам. Она является частью цигун Железная рубашка. Тело не только становится стальным физически, но и энергетически. Кстати, во многих школах боевых единоборств используется набивание тела, что укрепляет не только мышцы и сухожилия, но и снимает страх перед болью.

Простукивая проблемные зоны – поясницу, воротниковую зону, ягодицы, вы снимете избыточное напряжение, уберете боль и спазмы, расслабите нервное напряжение и сможете быстро успокоиться. Также можно простукиваться палками и металлическими прутьями.

Посмотрите видео о том, какие полезности  еще есть в этой практике, особенности простукивания мешочком и палками, кому она подходит, когда ее применять, а когда воздержаться:

В следующей рассылке – как простучать проблемные зоны и самостоятельно сделать мешочек с крупой и сделать палки.

А в среду жду вас на мастер-классе на Покровке. 19:00 – 22.30, будем открывать каналы и наполнять их жизненной силой!

Не забудьте мешочки для простукивания. У кого их нет, вы сможете приобрести их в зале.

Алла Крылова.