В китайской медицине нет понятия «стресс»

^2885ABCB7503E9ABBFC681B305CE8912BA1D431A1D5332B3B0^pimgpsh_fullsize_distrВ китайской медицине нет понятия «стресс».
А есть нарушения естественной циркуляции жизненной энергии ци по меридианам. Различные заболевания рассматриваются, как симптомы и помогают определить места и характер энергетических нарушений. Симптом не лечится, а исправляется причина симптома через восстановления равновесия Ин-Ян. Хороший доктор тот, кто учит пациента  поддерживать энергетический баланс, не допускать избыточности или недостаточности, приводящей к заболеванию. И рассматривает человека в системе, а не как условную единицу.

На состояние физического и эмоционального здоровья влияют многие причины:

  1. Изначальная энергетическая структура человека. У каждого от рождения существуют сильные  и слабые органы или системы организма.
  2. Приобретенные нарушения, например, травмы, серьезные заболевания в младенчестве и детстве.
  3. Образ жизни, социальная среда.
  4. Среда и климат проживания. Они могут не подходить человеку, влиять на слабые органы. Как, например, в регионах с известковой  водой очень распространены камни в почках. Жизнь в приполярном круге или полупустынях потянет далеко не каждый.  Для излечения легочных заболеваний много веков используется климатотерапия.
    Экология промышленных городов сильно разрушает здоровье.
  5. Питание.
  6. Профессиональная деятельность.
  7. Эмоциональная структура человека, его способ выстраивать отношения с другими людьми и самим собой.
  8. Наличие или отсутствие сексуальной жизни и её качество.
  9. Система ценностей человека.
  10. Планетарные воздействия.

Я написала последовательность основных факторов условно, в разные периоды жизни каждый из этих факторов может стать доминирующим в плане здоровья. Например, вы можете жить в прекрасном месте, правильно питаться, но из-за эмоциональной перегрузки получить инфаркт.

Если профессиональная деятельность требует чрезмерных усилий, это не может не сказаться и на здоровье и на других сферах жизни.

Изменение одного из вышеперечисленных факторов влияет на все уровни системы жизни. Человек не всемогущ, мы не можем влиять на климат, к примеру, но можем регулировать образ жизни, сводя последствия негативных воздействий к минимуму.

Мы сами себе можем стать хорошим доктором, поддерживать баланс в своей жизни.
Но сколько всего нам надо знать и понимать себя! А для этого нужна энергия. Если вы болеете, обучаться совсем новым способам оздоровления доступно далеко не каждому. Только если припрёт сильно и  замотивирует. Лучше не допустить заболевания или иметь отработанные способы саморегуляции, чтобы быстрее восстановиться, если болезнь появилась. Поэтому нужны поддерживающие упражнения, воздействующие на качество, количество и движение ци в повседневной жизни.

Мы можем гораздо больше влиять на свою жизнь, развивая в себе умение влиять на свою собственную энергию.

Регулярные занятия цигун – это доступный всем способ энергетического саморегулирования, и  этот потенциал заложен в каждом.

Мало кто отказался бы иметь  способность влиять на свое здоровье и эмоциональное состояние  быстро и продуктивно.  Но чтобы потенциал стал реальным навыком, нужно тренироваться, другого способа нет. А тренировка может стать большим удовольствием, т.к. принцип цигун – естественность.

В среду 31 мая жду вас на еженедельные занятия цигун с 19:00 до 21:15. Вернемся в своё тело и свою жизнь с удовольствием!

Те, кто не может приехать, но не может: приобретайте запись тренировки цигун плюс дыхательные практики, скачивайте и занимайтесь в удобное время и в удобном месте.

Если вы хотите помочь себе или своим близким быстро и эффективно снять физическое и эмоциональное напряжение, эту методику вы найдете в записи тренинга « Даосские практики глубокого расслабления».

Алла Крылова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *