Сегодня, 4 февраля, наступил сезон Весна, начался новый годовой цикл чередования Пяти стихий как в природе, так и в нашем организме. Весной активен элемент Дерево. Он управляет процессами роста и развития. Прекрасное время для планирования и воплощения нового в своей жизни! Световой день прибавляется, пробуждается природа, Янская энергия возрастает, постепенно все больше стимулирует обменные процессы в организме.
В нашем теле весной максимально наполнен энергией меридиан Печени (парный орган Желчный пузырь), а минимальное количество ци пребывает в меридиане Легких (парный орган Толстый кишечник). Нарастание и убывание ци в органах происходит постепенно, в течение 72 дней.
По мере роста ци в Печени идет уменьшение ци в Легких. На эмоциональном уровне Печень связана с позитивной эмоциональной энергией доброты и негативной энергией гнева и раздражения. Позитивная энергия Легких – отвага и энтузиазм, а негативная – печаль, тоска.
Можно самому понять, достаточно ли сбалансировано ци в Печени и Легких по своему доминирующему состоянию. Если преобладает раздражение и (или) тоска, надо позаботиться о том, чтобы уравновесить энергию. Потому что дисбаланс рано или поздно приведет к стойким органическим изменениям и заболеваниям.
Если заболевания этих органов уже есть, не отчаивайтесь. Постепенно исправляя свой энергетический статус, вы будете убирать основание болезни. Нужно развивать умение самостоятельно поддерживать энергетический баланс.
Традиционная китайская медицина накопила огромный опыт, как через образ жизни, питание и упражнения цигун оставаться здоровыми и эмоционально уравновешенными.
Подробнее о рекомендациях Традиционной китайской медицины в весенний сезон читайте в статье «Начало сезона Весна. Проявляйте Доброту и планируйте свою жизнь!».
На моем канале в Ютубе вы найдете видео с упражнениями цигун, а на сайте – много полезной информации по укреплению здоровья и управления эмоциональным состоянием.
Подписывайтесь на рассылку, чтобы не пропустить интересные публикации:
