Архивы по месяцам: Октябрь 2017

Осенью Инь нарастает, Ян уменьшается, Сухость сжимает, сворачивает. Зимой Инь достигает максимума, Холод замедляет обменные процессы, Ян достигает годового минимума. Поэтому  наша задача для поддержания здоровья и баланса Инь – Ян в первую очередь – сохранить Ян в организме, а Инь – накопить, чтобы внешние факторы нам не повредили и мы не страдали болезнями сухости и холода. Делаем это через питание, движение, образ жизни.

Осенью Печень в пустоте, Легкие в полноте, в Межсезонье происходит постепенный переход к полноте Почек и пустоте Сердца через Селезенку и Желудок. И если правильно «переварить» этот переход, то можно здорово снизить патогенные влияния Осени, тем самым не перегружая Почки в зимний сезон.

Предыдущие полгода (Лето и Осень) были активны меридианы рук, и вот в это Межсезонье идет переход активности в меридианы ног на следующие полгода (Зима и Весна). Читать дальше

Друзья!

Жду вас на мастер-классе в эту среду, 25 октября на Покровке, 27 стр.1, занятие с 19:00 до 22:30. Стоимость — 2000 руб.

Алла Крылова

18 октября занятия цигун пройдут как обычно, с 19:00 до 21:15.

А 25 октября, в  Межсезонье приглашаю Вас с 19:00 до 22:30 на мастер-класс.

Как Вы знаете,  Межсезонье — время активности Селезенки и Желудка. Селезенка управляет мышцами. Гормоны стресса напрягают мышцы и внутренние органы, создавая готовность к преодолению стрессовой ситуации, к действию. Но мы далеко не всегда вырабатываем эту энергию и она остается и накапливается в теле. Читать дальше

С 20 октября по 7 ноября вступает в свои права очередной период Межсезонья, после которого начнется сезон Зима.

Несмотря на то, что Межсезонье длится всего 18 дней, в этот период  Вы можете хорошо укрепить свое здоровье и подготовиться к Зиме, если будете придерживаться рекомендаций китайской медицины.

Доминирующая энергия Межсезонья – энергия Земли. Цвет – желтый. Читать дальше

По китайскому календарю 20 октября заканчивается сезон Осень (стихия Металла), а с 20 октября  и до 7 ноября наступит Межсезонье (стихия Земли).

Как вы знаете, в течение года природные силы проходят полный круг изменений.
Энергия металла обладает такими качествами как сухость, сжатие, холод. Деревья сбрасывают листву, растения, посеяв семена, вянут, животные готовятся к спячке или нагуливают слой жира, природа готовиться пережить зиму, энергия сохраняется и не тратится зря.   И мы с вами как часть Природы, тоже подвержены этим ритмам.

В это время организм нуждается в сохранении тепла и влаги. Читать дальше

С 4 октября возобновляются еженедельные  занятия цигун. Они  будут проходить как обычно, на Покровке, 27 стр.1  по средам  с 19:00 до 21:15.
Стоимость 2-х часового занятия – 900 руб.

Будем совершенствовать умение управлять своей энергией, закреплять пройденный материал и осваивать новые упражнения для поддержания физического здоровья, эмоционального равновесия и поднятия духа, развивать способность наполняться энергией из внутренних и внешних источников.

Буду рада видеть вас 4 октября и в последующие среды на занятиях!

Алла Крылова