Сезон Зима (активность элемента Вода) заканчивается 17 января, 18 дней Межсезонья – и начнется новый годовой цикл. По китайскому календарю первым в годовом цикле стоит сезон Весна, дата наступления – 4 февраля. Весна – активность элемента Дерево — начало нового, время самого активного роста и развития. В конце любого цикла накапливается остаточная, застойная энергия, причем на всех уровнях: это нереализованные планы, подавленные эмоции, токсины в организме. А период Межсезонья, когда активен элемент Земля, у нас есть отличная возможность естественной энергетической перезагрузки и центрирования, только нужно знать, как это сделать.
Элемент Земля управляет Селезенкой и Желудком, они вместе с Легкими и Толстым кишечником (питание и дыхание) ответственны за пополнение постнатальной ци в организме. И ослабление Селезенки и Желудка сильно снижает уровень общей ци, мы начинаем тратить пренатальную ци. А ее количество, данное при рождении, ограничено. Тем самым сокращается время нашей жизни и снижается ее качество.
Подробные рекомендации по питанию, образу жизни и упражнениям цигун в Межсезонье помогут вам центрироваться и укрепиться естественным образом, используя естественные силы организма. Подготовьтесь перед началом нового годового цикла!
