Архивы по месяцам: Апрель 2018

5 мая закончится Межсезонье и наступит сезон Лето, время активности меридиана Сердца, стихия — Огонь. В последние дни Межсезонья (время активности меридиана Селезенки, стихия Земля) и в праздничные дни можно хорошо заземлиться, занимаясь на природе. В Межсезонье между Весной и Летом есть особенность: заканчивается активность ножных меридианов, и последующие полгода будут активны меридианы, проходящие через руки.

Годовая энергия все больше поднимается к голове, она достигнет макушки и точки бай-хуэй в самое светлое время года, в день Летнего солнцестояния. Селезенка контролирует мышцы тела. Сейчас хорошо умеренно и регулярно упражнять ноги, ходить даосской ходьбой, практиковать с деревьями. Деревья сейчас дают мощную энергию роста и обновления. Орган чувств, Читать дальше

Умение самостоятельно открывать свои энергетические каналы не  только поддерживает нормальную работу вашего организма естественным образом, но и дает вам доступ к мощнейшим источникам внешней природной энергии. А наше здоровье и долголетие напрямую зависит от количества и качества энергии, циркулирующей в нашем теле.

Даосская техника простукивания энергетических каналов мешочком с крупой вместе с упаковкой сотни лет  используется для укрепления и омоложения тела, костей и крови.

Но прежде чем научиться упаковывать энергию в каналы, сначала надо их открыть и очистить. Начальная практика простукивания доступна и полезна  даже начинающим, а те, кто занимается цигун, йогой, тайцзы-цуань, боевыми единоборствами, благодаря простукиванию, могут выйти на качественно новый уровень в своих занятиях.

Приглашаю вас в среду 25 апреля на мастер-класс, на освоение техники самостоятельного простукивания по энергетическим каналам,  19:00 – 22:30, стоимость — 2000 руб.

На майские праздники занятий не будет, первая майская тренировка состоится только 16 мая, потому что 2 и 9 мая праздничные дни! И чтобы вы могли в свободные дни извлечь максимум пользы от практик, приходите  на мастер-класс.

На выездном семинаре мы простукивались на природе под деревьями и результат мощнейший: наполненность энергией и прекрасное настроение.

Узнать больше о простукивании по энергетическим каналам вы можете здесь.

Записывайтесь заранее, если мешочка нет – сшейте сами или закажите, он стоит 600 руб.

До встречи!

Алла Крылова.

Умение грамотно справляться со своими негативными чувствами – необходимое условие для создания близких доверительных теплых отношений. Ведь эмоциональная энергия очень сильна, она может вас захлестнуть, как океанская волна, сметая всё на своем пути и меняя судьбу. И уметь ей управлять жизненно необходимо.

Не надо прилагать много усилий, чтобы обидеться и обидеть, разозлиться и разозлить другого, как-то оно легко получается! А вот разрядить напряженную атмосферу и улучшить её – эту способность стоит развивать.

 Вспомните свое состояние при сильной обиде на партнера. Вы в этот момент готовы разрушить всё, что создавали, сами испытываете боль и хотите ранить другого человека.

1. Именно из-за того, что нам бывает невыносимо испытывать гнев, обиду, вину, стыд, ненависть, страх, мы забываем про то, что изначально притянуло нас друг к другу – любовь. И когда негативные чувства заглушают всё лучшее в нас и мешают видеть лучшее в другом человеке, побуждая разорвать отношения, обесценить всё  хорошее.

2.  А вы знаете, что обиды накапливаются со временем, если нет способа их правильно разрядить? И наступает момент, когда за обидами становится невозможным разглядеть позитивные эмоции.  Нам нужны эффективные стратегии, чтобы не накапливать, не вытеснять и не подавлять свои чувства, а перенаправлять эту энергию в конструктивное русло. Иначе она будет разрушать либо вас (психосоматика), либо другого человека и ваш союз.

2.  Никто не хочет страдать в отношениях (и ваш партнер, кстати, не исключение!), мы все хотим любви и принятия нас такими, как мы есть. Нам кажется, что наших отрицательных переживаниях виноват  другой человек. Но дело в том, что мы сами не умеем понимать, какая важная информация стоит за негативными эмоциями и извлекать от этого пользу, раскрывая свои лучшие качества. Мы не умеем принимать себя со своими негативными качествами, но требуем этого от партнера.

3.  Отталкивая близкого человека, мы отталкиваем  возможность своего развития и изменения в сфере управления энергией негативных эмоций – и своей и других людей.
Разорвав отношения, вы можете не захотеть переживать подобное и будете бояться новой близости. И можете принять решение – уж лучше я буду одна, так спокойнее. А как же тогда с потребностью в любви, нежности, заботе? Вы этим решением лишаете себя возможности это получить, обрекая себя на одиночество.

4. Мы часто уверенны, что точно знаем, какие чувства и мысли у другого человека, не удосуживаясь уточнить у него – а что же на самом деле с ним происходит.

Когда эмоции зашкаливают, все наши благие намерения исчезают, а нас сносит в привычные способы реагирования. За что же держаться? Нужна стратегия, которая поможет вам сохранить ясность и сделать правильный выбор, сильная мотивация и знание, как всё это применить.

Приглашаю вас в субботу 21 апреля  на однодневный тренинг развивать свою способность управлять негативными чувствами для того, чтобы в вашей жизни в отношениях с собой и другими прибавилось любви, уважения, спокойствия, силы, радости и уверенности в себе.

На тренинге вы узнаете:

• — насколько вы в контакте со своими эмоциями;
• — что на самом деле стоит за обидой, виной, тревогой, страхами, гневом и будете больше понимать себя и другого человека;
• — увидите свои неэффективные стратегии переживания негативных чувств;
• — начнете создавать более эффективные способы справляться с ними;
• — узнаете, как улучшить коммуникативные навыки.

Адрес: Архангельский переулок, д. 9, ком 3, тел: +7(985)800-94-44 с 11:00 до 18:00 с кофе-паузами. Стоимость 3500 руб. Предварительная запись  по тел. +7(985)800-94-44 обязательна.

Алла Крылова

Радостные, теплые, доверительные длительные отношения с партнером – все хотят именно таких, и женщины и мужчины. Сознательно никто не хочет страдать и мучиться. Но как получается, что сначала отношения нас наполняют, радуют и окрыляют, а через некоторое время начинают возникать конфликты, появляется раздражение и разочарование друг другом.

Одна из причин – это разница в том, что у женщин и мужчин разные эмоциональные болевые точки и полярно противоположные модели сексуальности, и эта разница не лежит на поверхности. Более того, информация об этом тоже совсем не общеизвестна.

 Женщина, не зная об этих различиях, может регулярно попадать по всем мужским болевым точкам и сама разрушать отношения, не подозревая об этом. А если вы знаете о том, в чем и как проявляется различия, вы сможете больше понимать  себя, партнера (и вообще мужчин: сыновей, братьев, отцов)  и выстраивать отношения так, чтобы они радовали вас долгие годы.

 Приглашаю вас в четверг 19 апреля в 19:00  на чаепитие в пространство проекта «Империи женщин»  получить ценные знания в непринужденной обстановке и попить чайку с вкусностями в красивом месте.

Стоимость участия 500 руб. Запись по тел. +7(985)800-94-44

Алла Крылова

Мощная перезагрузка состоялась. Теперь главное – поддерживать свой новый уровень и качество энергии. К сожалению, он не останется таким высоким, как в том прекрасном месте и при глубоком погружении в практики. И это закономерно. Это знакомо всем, когда пройдя сильный тренинг и находясь на волне, кажется, что новое состояние теперь будет всегда! Но проходит несколько дней и – упс! – куда всё ушло?

Помню, когда мы были в Китае на семинаре учителя Ван Липина по Внутренней Алхимии, он в конце нам говорил, что такое состояние наполненности и осознанности сохранится в течение 10 дней, постепенно убывая. И чтобы мы старались продолжать практику максимально, насколько это возможно.

Таким образом она быстрее и глубже интегрируется внутрь и станет частью вас.
В присутствии Мастера и в интенсивной практике нам казалось, что Внутренняя Алхимия – это так просто и понятно!  Да еще  имеются аудиозаписи лекций и медитаций, записи в тетрадках. Теперь смысл и состояния точно никуда не денутся!  И вот через некоторое время, уже в Москве, открываешь эту тетрадку и понимаешь, что ничего не понимаешь. Вернее, понимание отдалилось, перестало быть частью тебя самой. И тут приходит полное осознание своей ответственности за поддержание своего уровня энергии и за самодисциплину.

Ну вот нет другого способа научиться новому, если не повторять многократно. Как преодолеть отвращение к ДИСЦИПЛИНЕ, вы можете почитать здесь.

А сейчас я приглашаю вас поддержать свой уровень энергии на еженедельное занятие цигун в среду 18 апреля, как обычно, с 19:00 до 21:15.

На майские праздники занятий не будет, чтобы вы могли в свободные дни извлечь максимум пользы, 25 апреля вместо регулярных занятий будет мастер-класс, самостоятельное простукивание по энергетическим каналам, 19:00 – 21:30, стоимость 2000 руб.

Мы простукивались на природе под деревьями и результат мощнейший: наполненность энергией и прекрасное настроение.

Узнать больше о простукивании по энергетическим каналам вы можете здесь.

Записывайтесь заранее, если мешочка нет – сшейте сами или закажите, он стоит 600 руб.

До встречи!

Алла Крылова